Os perigos potenciais de tomar o sol sem protecção

Com a chegada do bom tempo é o momento de sair mais a passear, ir ao campo ou à praia e desfrutar dos familiares e amigos. Mas é importante proteger-se, e não só em frente ao Covid, sina também do sol.

Segundo adverte a Academia Espanhola de Dermatología e Venereología (AEDV), a luz solar representa um "perigo potêncial" que pode desembocar em queimaduras, fotosensibilidad e dermatitis por reacção à luz em curto prazo. Bem como derivar num fotoenvejecimiento cutáneo, cancro e em alterações do sistema inmune em longo prazo, algo tão imprescindível em tempos de pandemia . "Até a data, a fotoprotección perfila-se como a melhor forma de tomar o sol de maneira inteligente", assegura a sociedade científica espanhola.

O uso correcto dos protectores solares

"A pele tem memória e o dano solar é acumulativo, pelo que é vital proteger dia a dia a pele do sol para evitar danos tanto no presente como no futuro", afirma por sua vez Cristina Alcoriza, farmacêutica e product manager de Eau Thermale Avène.

A mesma experiente recorda que, para um uso correcto de um fotoprotector solar, é imporante aplicar duas gramas pela cada dois centímetros de pele. "A quantidade de fotoprotector a aplicar varia segundo a zona, mas nos de Eau Thermale Avène esta informação vem indicada para estar seguros de que aplicamos a quantidade necessária", sublinha. Dantes de expor ao sol, deve-se estender de forma generosa o produto em cara e corpo e durante a exposição há que voltar a pôr creme a cada duas horas. Em última instância, para hidratar e acalmar a pele sensível e já com a pele limpa e seca, se aconselha aplicar um gel-creme reparador para após o sol.