Hay gestos que repetimos a diario pensando que estamos cuidando nuestra melena y que, sin embargo, pueden estar perjudicándola. La creadora de contenido beauty Amanda Bernal, propietaria del salón de belleza que lleva su nombre, ha recopilado en uno de sus vídeos en redes sociales algunos de los errores más habituales que cometemos con el cabello sin ser conscientes de sus consecuencias.
Desde dejarlo secar al aire hasta abusar de los recogidos tirantes o confiar en los aceites para repararlo, repasamos qué hay de cierto en estos hábitos y cómo cuidar mejor nuestra melena.
Los errores que cometes con tu pelo
Desde acostarse con el cabello mojado hasta abusar de los recogidos muy tirantes o confiar en los aceites para reparar una fibra capilar dañada. Repasamos algunos de los errores más habituales y qué hacer para conseguir un pelo más sano, fuerte y bonito.
Cuidar el cabello no consiste únicamente en elegir un buen champú, utilizar una mascarilla de vez en cuando o acudir a la peluquería para sanear las puntas. También importa cómo lo secamos, de qué manera lo cepillamos y qué productos aplicamos sobre él. De hecho, algunos hábitos aparentemente inofensivos pueden favorecer la rotura, aumentar la sequedad o incluso provocar problemas en el cuero cabelludo cuando se mantienen en el tiempo.
En redes sociales circulan numerosos consejos sobre cuidado capilar, aunque no todos son ciertos. Algunos contienen parte de verdad, pero necesitan matices para entender qué ocurre realmente con nuestra melena. Estos son varios de los errores que conviene revisar.
1. Dejar que el pelo se seque al aire no es mejor
Durante años hemos escuchado que utilizar el secador estropea el cabello y que lo más saludable es dejarlo secar de manera natural. Sin embargo, no es tan sencillo. Mantener el pelo mojado durante muchas horas hace que la fibra capilar permanezca hinchada y sea más vulnerable a la fricción y a la rotura. Tampoco va mejor dormir con el pelo húmedo en una coleta, esto no solo no mejora el frizz, sino que favorece la aparición de hongos o caspa.
Esto no significa que el secador sea inocuo: las temperaturas demasiado elevadas y mantenerlo demasiado cerca pueden provocar daños. La clave está en utilizarlo correctamente, a temperatura media, manteniendo cierta distancia y sin concentrar el calor continuamente sobre la misma zona. También es recomendable retirar primero el exceso de agua con una toalla de microfibra, sin frotar.
2. Los aceites no reparan ni hidratan por sí solos el cabello
Otro error bastante extendido es pensar que aplicar aceite equivale a reparar una melena castigada...¡Has de cortarte las puntas cada 4 meses aproximadamente! Los aceites capilares pueden aportar brillo, suavidad y ayudar a reducir la fricción una vez saneado, además de proteger las puntas frente a determinados daños térmicos. Sin embargo, no reconstruyen una fibra capilar deteriorada ni sustituyen a los acondicionadores y tratamientos específicos.
Además, conviene distinguir entre nutrir, acondicionar e hidratar. Si el cabello está seco, es importante utilizar productos formulados para mejorar su flexibilidad y retener la humedad. El aceite puede ser un buen complemento, pero no debería convertirse en el único paso de la rutina.
3. Los peinados 'clean look' pueden favorecer la caída por tracción
Los recogidos pulidos, las coletas altas y los moños tirantes se han convertido en algunos de los peinados más populares para ir a la oficina o al gym. El problema aparece cuando se realizan con demasiada tensión y se llevan durante muchas horas, de manera repetida.
La tracción constante sobre los folículos puede provocar alopecia por tracción, una pérdida de cabello que suele afectar especialmente a las zonas de las sienes y la línea frontal. Para evitarlo, lo mejor es alternar los peinados, reducir la tensión y utilizar gomas que no tiren ni enganchen el pelo. Un clean look no tiene por qué convertirse en un enemigo de nuestra melena.La dermatóloga Bernárdez explica los beneficios de espaciar los clean looks de cara a este tipo de caída capilar en mujeres jóvenes.
4. Cepillarse el cabello mojado sin cuidado favorece la rotura
Cuando está húmedo, el cabello resulta más elástico y vulnerable. Por eso, desenredarlo bruscamente con un cepillo inadecuado puede provocar roturas, especialmente si tenemos una melena larga, fina, rizada o decolorada. En Consumidor Global te recomendamos este flexible.
Lo recomendable es retirar primero el exceso de agua y utilizar un acondicionador sin aclarado o un producto desenredante. Después, conviene comenzar por las puntas e ir subiendo progresivamente hacia la raíz, sujetando los mechones para evitar tirones innecesarios.
5. Un matiz no aclara el cabello
Si buscas pasar de un tono oscuro a uno más claro, debes saber que un matiz no es la solución. Este tipo de producto sirve principalmente para corregir reflejos no deseados, aportar tonalidad y mejorar el acabado del color. Por ejemplo, puede ayudar a neutralizar los tonos amarillentos o anaranjados, pero no tiene capacidad para aclarar significativamente una base oscura.
6. Aplicar un tinte claro sobre otro oscuro no consigue aclararlo
Por último, otro error habitual es pensar que basta con comprar un tinte varios tonos más claros para conseguir una melena rubia o castaña luminosa. Sin embargo, el color artificial no aclara otro color artificial. Si llevas el cabello teñido de oscuro, probablemente necesitarás un proceso de arrastre de color o una decoloración controlada, dependiendo del resultado que busques.
Lo más recomendable es ponerse en manos de un profesional para evitar daños innecesarios. En definitiva, una melena bonita no depende de acumular productos, sino de conocer sus necesidades y evitar aquellos hábitos que, sin darnos cuenta, pueden debilitarla. A veces, pequeños cambios en nuestra rutina marcan la diferencia.
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