Seis truques para combater as ojeras

Alguns têm a sorte de se encontrar essas zonas escuras muito de vez em quando; em mudança, para outros são quase eternas colegas. Mas por que as ojeras afectam mais a umas pessoas que a outras?

O verdadeiro é que os motivos podem ser muito variados. Quando entra em jogo a predisposición genética, a raça ou o envejecimiento, as ojeras têm difícil solução. Não obstante, sim podem-se evitar e prevenir quando estão provocados pela falta de sonho , o estrés, a alimentação, o cansaço, a excessiva exposição solar ou a irritação nos olhos. Seja qual seja o motivo pelo que aparecem as ojeras, há diversos truques ou pautas que se podem seguir para as prevenir. Os experientes de Nivea explicam que, inclusive nos casos nos que se devem a motivos genéticos, estes conselhos são úteis para que não se acentuem.

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Gafas e descanso

Resguardar tanto os olhos como a pele de seu contorno das radiações ultravioletas com gafas que tenham filtros UV de qualidade, isto é, que protejam em frente aos raios UVA e UVB, é um dos primeiros passos para combater as ojeras.

Dormir bem e as horas suficientes também é de vital importância: o ideal é que os adultos durmam entre 7 e 9 horas diárias. Para isso, é fundamental tentar se deitar e se acordar sempre à mesma hora, não utilizar o móvel dantes de dormir, não realizar actividades estresantes dantes de dormir, fazer exercício a cada dia, utilizar almohadas e colchões adequados…

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Alimentação e hidratación

Levar uma dieta sã e equilibrada que contenha frutas e verduras de forma habitual é imprescindível para ter uma pele sã. Não obstante, para evitar as ojeras é necessário manter uns níveis adequados de vitamina C (kiwi, brócoli, pimiento vermelho, fresas, laranja) e vitamina K (lechuga, col, espinacas, brócoli). Também é necessário o zinco (hígado, almejas ou carne vermelha) e o ferro (carnes vermelhas, mariscos, hígado e frutos secos).

Como é lógico, para combater as ojeras é necessário manter uma adequada hidratación para a correcta circulação do sangue e o bom funcionamento do organismo. Se há algum problema com a circulação, refletir-se-á nos copos sanguíneos. Para evitar a deshidratación, há que beber água dantes de sentir sejam (o quantidade recomendada é de dois litros ao dia, inclusive em inverno ). Também podem se repor líquidos com outro tipo de bebidas, como chás ou zumos naturais. Mas é importantíssimo não beber grandes quantidades de líquidos dantes de se deitar.

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Um bom contorno de olhos

Obviamente, há que prestar atenção à zona que rodeia os olhos, já que é especialmente sensível e não serve qualquer tipo de produto. Um bom contorno de olhos é a melhor solução não só por ter fórmulas especialmente desenvolvidas para tratar esta delicada zona, sina porque, além de submeter às provas dermatológicas que passam os produtos cosméticos, também devem passar provas oftalmológicas para evitar a irritação dos olhos. Para uma pessoa com ojeras os melhores serão aqueles que, além de hidratar, favoreçam a oxigenación e tratem a pigmentación irregular.

À hora de aplicar o produto, não há que esfregar, esticar nem pressionar a pele. Deve usar-se uma pequena quantidade (do tamanho de um grão de arroz), aplicando-se com ligeiros toquecitos ao redor do contorno dos olhos para favorecer sua absorção.

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Um corrector

Nos casos nos que o afundamento sob os olhos não se deva a nenhum dos factores reversibles citados anteriormente, fica um aliado: o corrector. Estes produtos estão especialmente desenhados para camuflar a área escura de embaixo dos olhos. Há de alta cobertura que permitem tampar totalmente a tonalidad mais escura, e outros mais ligeiros e naturais, só para criar efeitos de luminosidade e acordar um pouco a mirada.

Se as ojeras são muito escuras, potenciar-se-á o efeito do corrector se previamente aplica-se um precorrector. Estes produtos têm uma cor anaranjado, pensado para anular a cor violáceo ou azulado das ojeras. Depois, ao aplicar o corrector, multiplica-se a cobertura.