Aceite de coco de Mercadona: beneficios, cómo usarlo y por qué debes comprarlo

El aceite de coco es un producto natural que se ha puesto de moda en los últimos años gracias a sus numerosas aplicaciones, tanto en la cocina como para el cuidado de la piel o del pelo, y por sus propiedades beneficiosas. Mercadona tiene uno 100% natural que sirve para todo y cuesta muy poco.

¿Para cocinar o para tu cuerpo? El aceite de coco sirve para múltiples recetas y también como producto de belleza, pues es un producto hidratante, pero vamos a ver con detalle cuáles son los beneficios de este aceite 100% procedente del fruto que produce el cocotero.

Beneficios del aceite de coco

El aceite de coco es conocido en todo el mundo por sus múltiples propiedades, que se traducen en unos beneficios para la salud que harán que quieras introducirlo en tu alimentación y en tu cuidado corporal. Los resumimos a continuación:

1. Propiedades medicinales: contiene ácidos grasos con propiedades medicinales que pueden ser beneficiosas para el cerebro y otros órganos.
2. Salud cardiovascular: ayuda a aumentar los niveles de colesterol bueno (HDL), un aspecto que está asociado con una mejor salud del corazón.
3. Pérdida de peso: también puede acelerar el metabolismo y ayudar a la pérdida de grasa al utilizar la energía de manera más eficiente.
4. Propiedades antibacterianas: puede usarse para prevenir el acné y mejorar infecciones y problemas de la piel.
5. Antioxidante: actúa contra el envejecimiento de la piel y puede reducir el riesgo de enfermedades degenerativas.
6. Hidratante: su contenido en grasas saturadas saludables lo convierten en un excelente hidratante para la piel.
7. Antiinflamatorio: contiene ácido láurico, que puede calmar inflamaciones de la piel.
8. Nutritivo: se emplea en la cocina y contiene nutrientes como el citado ácido láurico, ácido caprílico o ácido palmítico.

Cabe recordar que es importante consumir y usar el aceite de coco con moderación y responsabilidad, pues un consumo excesivo tiene contraindicaciones.

¿Para qué sirve el aceite de coco de Mercadona?

El aceite de coco se puede utilizar para freír alimentos en la sartén, aliñar ensaladas, preparar recetas dulces y un sinfín de platos más. "Este aceite 100% natural de coco resiste muy bien las altas temperaturas, por lo que será ideal para tus recetas más sabrosas de repostería como tartas, bizcochos, galletas y muchas otras", destaca la cadena de supermercados Mercadona en su página web. Además, el aceite de coco de Mercadona es un producto sin gluten.

@kariina_.80 #aceitedecoco #Mercadona ♬ Wish You Were Here (feat. Khalid) - Lukas Graham

También es muy utilizado para hidratar la piel (se puede aplicar en el cuerpo y en el rostro) y el cabello, tal y como muestra esta influencer en el vídeo superior.

Cómo usar el aceite en tu pelo

"En el cabello debes aplicarlo en buena cantidad para que quede húmedo. Luego cubre el pelo con una toalla o gorro de 40 a 60 minutos. Posteriormente, lávalo con champú, enjuagando con agua abundante hasta conseguir un completo aclarado", aconsejan desde la cadena de supermercados valenciana.

Mientras que su uso cotidiano como crema hidratante potencia una piel hidratada y suave, además de dejar un aroma exótico. Sin embargo, broncearse con aceite de coco tiene poco sentido y puede resultar peligroso para la salud, recalcan los dermatólogos.

¿Cuánto vale el aceite de coco de Mercadona? 

El aceite de coco 100% natural de Mercadona se vende en un frasco de 450 mililitros por un precio de 4,40 euros, por lo que el litro sale a 9,77 euros.

La cadena de supermercados valenciana también comercializa un exfoliante con extracto de coco (4 euros el tarro de 250 mililitros) bajo su marca propia Deliplus y una manteca corporal con aroma de coco por 3,50 euros un frasco del mismo tamaño.