Qualquer ponte ou fim de semana é uma boa oportunidade para preparar uma escvapadela. Enquanto o centro das cidades inunda-se com o bullicio do multidão, os arredores diluem o seu trânsito deixando passo a actividades como as caminhadas, uma das favoritas dos espanhóis. De facto, um terço pratica-o, segundo a Encuesta de Hábitos Desportivos elaborada pelo Ministério de Cultura e Desporto.
O desporto predileto dos amantes da natureza e a montanha é acessível para todos, atendendo aos seus diferentes níveis de dificuldade e esforço físico. Ademais, trata-se de uma das melhores opções para o cuidado tanto da saúde física como da mental. Estas são as rotas de caminhada mais procuradas ao longo e largo do território espanhol, segundo o ranking criado pelo TripAdvisor.
O Caminito del Rey (Málaga)
O Caminito del Rey é a rota mais validada em Espanha. É conhecida como uma das pontes mais espetaculares do mundo, que cruza o rio Guadalhorce a mais de 100 metros de altura, ligando duas paredes verticais do Desfiladero de los Gaitanes. Além disso, 1,5 quilómetros percorrem-se por passarelas na face da rocha, enquanto o restante percurso decorre por uma zona de bosque.
O percurso total do percurso, desde o seu início no município de Ardales, até à sua conclusão no Chorro, é de quase 8 quilómetros, nos quais se demora entre três e quatro horas. Para poder fazer este caminho é necessário reservar a entrada através do site: caminitodelrey.info. Convém destacar que o TipAdvisor lhe concedeu o prémio Travellers' Choice por receber constantemente opiniões excelentes.
Barranco do Inferno (Tenerife)
Em segundo lugar está o percurso pelo Barranco del Infierno, situado a sul da ilha de Tenerife, no município de Adeje. O caminho principal começa a 350 metros acima da costa de Adeje, num local que constitui uma varanda natural. O percurso tem uma duração aproximada de três horas e meia, entre ida e volta, e o comprimento total da rota é de aproximadamente 6,5 km.
É importante ter em conta que o Barranco del Infierno — que possui o selo Travellers’ Choice — é uma área natural protegida, pelo que o acesso é restrito e é necessário efetuar a reserva alguns dias antes da excursão no próprio site. É proibida a entrada a crianças com menos de cinco anos e, além disso, não é permitida a entrada com animais. Por outro lado, é necessário comprovar a condição de residente e/ou o registo no cadastro municipal.
Parque natural do Peñón de Ifach (Alicante)
O Parque Natural do Peñón de Ifach é também uma área natural protegida situada no município de Calpe, na província de Alicante. Trata-se do pico mais emblemático da costa de Alicante, que atinge uma altura de 332 metros e desce verticalmente até ao mar. Está ligado à terra apenas por um estreito istmo à beira do porto, na região da Marina Alta.
O percurso são 2 quilómetros e a sua duração costuma ser de aproximadamente uma hora e meia até ao cume. O trecho de maior dificuldade é o que há que realizar de escida e uma subida até cruzar o túnel. Há diferentes pontos de interesse, como o miradouro de poente, uma zona onde podem visitar-se os restos do povoado ibério, bem como o miradouro botánico de Cavanilles e o túnel, entre outros.
A rota do Cares (Astúrias)
A Rota do Cares é o trilho mais percorrido e elogiado da Europa. O percurso vai de Poncebos a Caín (ou vice-versa) num trecho de 13 km de trilho que discorre a meia altura por um desfiladeiro agreste, entre enormes paredes verticais de calcário cinzento e atravessando precipícios perigosos. Este local é também conhecido como "La Garganta Divina", que divide o Maciço Ocidental e Central dos Picos de Europa.
A caminhada decorre no coração do Parque Nacional dos Picos de Europa, onde este desfiladeiro estreito e íngreme separa dois dos seus imensos macícios. Trata-se da passagem natural que o rio Cares abre nas profundezas do vale de Valdeón e que liga León às Astúrias. O percurso tem uma duração total de aproximadamente seis horas e meia.
Caminho de Cavalls (Menorca)
O Caminho dos Cavalls é um percurso de 185 quilómetros que contorna toda a costa da ilha de Menorca e está dividido em 20 etapas. O percurso atravessa locais de grande interesse natural e paisagístico, como o Parque Natural da Albufera des Grau, a Illa d’en Colom e o Cap de Favàritx, destacando o grande valor ambiental da zona. Não é por acaso que, em 1993, toda a ilha de Menorca foi declarada Reserva da Biosfera pela UNESCO.
O percurso começa no final do porto de Mahón e segue pela estrada em direção à localidade de Sa Mesquida, onde se destaca a torre defensiva do século XVIII, construída durante o domínio britânico. Para além das antigas torres de vigia e de defesa, merece especial atenção a presença na rota de outros importantes elementos arqueológicos, como os túmulos megalíticos, as grutas naturais e artificiais, os vestígios romanos, as construções naviformes ou as necrópoles, todos eles abundantes na ilha.
Conselhos para fazer caminhadas
Embora seja um desporto acessível a todos, é necessário tomar certas precauções ao fazer caminhadas para evitar qualquer tipo de acidente. É aconselhável preparar o percurso antes de partir. Por isso, é importante consultar a previsão meteorológica para o dia em que se pretende sair ao ar livre. Se a previsão indicar que haverá tempestade, é recomendável encurtar o percurso ou evitar locais distantes ou desconhecidos.
Também é aconselhável inspecionar bem o percurso que se vai fazer. Se for fazer um trajeto pela primeira vez, é melhor anotar ou memorizar bem alguns pontos de referência. Levar o telemóvel é realmente útil, por isso é preciso certificar-se de que está totalmente carregado. Não é aconselhável utilizá-lo se não for necessário, para evitar esgotar a bateria.