Há gestos que repetimos diariamente pensando que estamos cuidando de nossos cabelos e que, no entanto, podem estar prejudicando-os. A criadora de conteúdo beauty Amanda Bernal, proprietária do salão de beleza que leva seu nome, compilou em um de seus vídeos nas redes sociais alguns dos erros mais comuns que cometemos com o cabelo sem estarmos cientes de suas consequências.
Desde deixá-lo secar ao ar livre até abusar de penteados apertados ou confiar em óleos para repará-lo, revisamos o que há de verdade nesses hábitos e como cuidar melhor de nossos cabelos.
Os erros que você comete com seu cabelo
Desde deitar com o cabelo molhado até abusar de penteados muito apertados ou confiar em óleos para reparar uma fibra capilar danificada. Revisamos alguns dos erros mais comuns e o que fazer para conseguir um cabelo mais saudável, forte e bonito.
Cuidar do cabelo não consiste apenas em escolher um bom champô, usar uma máscara de vez em quando ou ir ao cabeleireiro para sanear as pontas. Também importa como o secamos, de que maneira o escovamos e que produtos aplicamos sobre ele. De facto, alguns hábitos aparentemente inofensivos podem favorecer a quebra, aumentar a secura ou até provocar problemas no couro cabeludo quando mantidos ao longo do tempo.
Nas redes sociais circulam numerosos conselhos sobre cuidados capilares, embora nem todos sejam verdadeiros. Alguns contêm parte de verdade, mas precisam de nuances para entender o que realmente acontece com a nossa cabeleira. Estes são vários dos erros que convém rever.
1. Deixar o cabelo secar ao ar não é melhor
Durante anos ouvimos que usar o secador estraga o cabelo e que o mais saudável é deixá-lo secar de forma natural. No entanto, não é tão simples. Manter o cabelo molhado durante muitas horas faz com que a fibra capilar permaneça inchada e seja mais vulnerável à fricção e à quebra. Também não é melhor dormir com o cabelo húmido num rabo de cavalo, isto não só não melhora o frizz, como favorece o aparecimento de fungos ou caspa.
Isso não significa que o secador seja inofensivo: temperaturas muito altas e mantê-lo muito perto podem causar danos. A chave é usá-lo corretamente, em temperatura média, mantendo uma certa distância e sem concentrar o calor continuamente na mesma área. Também é aconselhável remover o excesso de água primeiro com uma toalha de microfibra, sem esfregar.
2. Os óleos não reparam nem hidratam o cabelo por si só
Outro erro bastante comum é pensar que aplicar óleo equivale a reparar um cabelo danificado. Os óleos capilares podem proporcionar brilho, maciez e ajudar a reduzir o atrito, além de proteger as pontas contra certos danos. No entanto, não reconstroem uma fibra capilar deteriorada nem substituem condicionadores e tratamentos específicos.
Além disso, é importante distinguir entre nutrir, condicionar e hidratar. Se o cabelo estiver seco, é importante usar produtos formulados para melhorar sua flexibilidade e reter a umidade. O óleo pode ser um bom complemento, mas não deve se tornar o único passo da rotina.
3. Os penteados 'clean look' podem favorecer a queda por tração
Os penteados polidos, os rabos de cavalo altos e os coques apertados se tornaram alguns dos penteados mais populares. O problema aparece quando são feitos com muita tensão e usados por muitas horas, de forma repetida.
A tração constante sobre os folículos pode causar alopecia por tração, uma perda de cabelo que geralmente afeta especialmente as áreas das têmporas e a linha frontal. Para evitar isso, o melhor é alternar os penteados, reduzir a tensão e usar elásticos que não puxem nem prendam o cabelo. Um clean look não precisa se tornar um inimigo do nosso cabelo.
4. Escovar o cabelo molhado sem cuidado favorece a quebra
Quando úmido, o cabelo fica mais elástico e vulnerável. Por isso, desembaraçá-lo bruscamente com uma escova inadequada pode causar quebras, especialmente se tivermos um cabelo longo, fino, cacheado ou descolorido.
O recomendado é remover primeiro o excesso de água e usar um condicionador sem enxágue ou um produto desembaraçante. Depois, é aconselhável começar pelas pontas e subir progressivamente em direção à raiz, segurando as mechas para evitar puxões desnecessários.
5. Um matizador não clareia o cabelo
Se você busca passar de um tom escuro para um mais claro, deve saber que um matizador não é a solução. Este tipo de produto serve principalmente para corrigir reflexos indesejados, dar tonalidade e melhorar o acabamento da cor. Por exemplo, pode ajudar a neutralizar os tons amarelados ou alaranjados, mas não tem capacidade para clarear significativamente uma base escura.
6. Aplicar uma tinta clara sobre outra escura não consegue clareá-la
Por último, outro erro comum é pensar que basta comprar uma tinta vários tons mais claros para conseguir um cabelo loiro ou castanho luminoso. No entanto, a cor artificial não clareia outra cor artificial. Se você tem o cabelo tingido de escuro, provavelmente precisará de um processo de remoção de cor ou uma descoloração controlada, dependendo do resultado que busca.
O mais recomendável é colocar-se nas mãos de um profissional para evitar danos desnecessários. Em suma, uma cabeleira bonita não depende de acumular produtos, mas sim de conhecer as suas necessidades e evitar aqueles hábitos que, sem nos darmos conta, podem enfraquecê-la. Às vezes, pequenas mudanças na nossa rotina fazem a diferença.
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