Adeus cremes de luxo: assim é como podes criar o teu próprio anti-celulítico queima gorduras em casa
Faça você mesmo este creme anti-celulítico drenante com apenas três ingredientes da sua cozinha: efeito adelgaçante para braços e pernas mais firmes e bonitos nesta primavera.
A celulite é uma velha conhecida da maioria de nós. Em Espanha, pelo menos 90% das mulheres sofrem de alguma forma de celulite. A celulite é uma condição da pele caracterizada pelo aparecimento de covinhas e inchaços e, embora inofensiva, nenhuma de nós se diverte com o aspeto que dá às nossas coxas e braços. Esta companheira aborrecida parece querer continuar a ser uma fiel companheira de vida pouco depois da puberdade.
Uma mulher aplica um gel anti-celulítico caseiro/ PEXELS
Glúteos, coxas, abdómen e braços são normalmente as suas zonas preferidas para se instalarem. Mas não se preocupe, porque no Consumidor Global trazemos-lhe uma alternativa natural, acessível e eficaz para a combater: cremes anti-celulíticos caseiros com ingredientes que certamente já tem na sua cozinha.
Dize-lhe adeus à pele de laranja: receitas caseiras para uma pele firme
Embora o mercado esteja repleto de produtos - caros, é preciso dizer - que prometem milagres, uma vez que o natural é muitas vezes muito mais poderoso do que o químico, damos-lhe uma solução simples e natural, mas acima de tudo barata com estas receitas para fazer os seus próprios cremes anti-celulite caseiros:
1º Creme anti-celulítico caseiro: O poder do café
Se há um ingrediente que ganhou a coroa contra a celulite, esse ingrediente é a cafeína. E onde é que a encontramos? Claro, no café que tem na sua despensa. Seja em grãos ou solúvel, este poderoso ativador energético será também responsável por estimular a circulação, eliminar toxinas e queimar gordura devido ao seu efeito lipolítico, ideal contra a gordura.
Uma mulher aplica um creme caseiro de café e chá verde com um pincel seco/ PEXELS
“Digo-vos o efeito lifting caseiro viral do momento, apliquem-no vigorosamente durante sete dias, sempre em círculos e nos dois sentidos e terão o resultado positivo que merecem”, disse a criadora de conteúdos @alicianicolas_es num dos seus vídeos nas redes sociais sobre truques.
Que precisas?
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½ chávena de café molido
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1 infusão de chá verde
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¾ de chávena de azeite ou amêndoas doces
Como se prepara?
Basta misturar tudo numa tigela até formar uma pasta espessa. Aplique na pele em movimentos circulares durante cerca de 10 minutos. Repita 3 a 4 vezes por semana e notará a diferença com uma pele mais firme e suave.
@1manuela4 ISTO É EXCELENTE ! #tipsdebelleza #skincare #celulitis #skincareroutine #cuidadocapilar #beautytips #estasoyyo #skincaretips #hairtips #diadelamujer ♬ Envolver - Anitta
2º Creme anti-celulítico caseiro: óleo de coco e citrinos
O óleo de coco é um hidratante natural que também ajuda a eliminar toxinas. Acrescente o poder antioxidante da laranja, da toranja e a ação purificadora do limão e terá uma combinação perfeita para nutrir, suavizar e tonificar a sua pele se for consistente.
Ingredientes:
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5 colheres de chá de óleo de coco
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2 colheres de sopa de sumo de toranja
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3 colheres de sopa de sumo de laranja
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7 gotas de sumo de limão
Preparação e uso:
Misturar tudo até obter uma espécie de gel. Aplique-o nas zonas afectadas através de massagens circulares. Para aumentar o seu efeito, pode utilizar uma luva de crina de cavalo e aplicar depois do duche, quando os poros estão mais receptivos.
3º Creme anti-celulítico caseiro: A fusão do abacate com o alecrim
O alecrim é conhecido por melhorar a circulação (também é utilizado para estimular o couro cabeludo e promover o crescimento do cabelo) e combater a retenção de líquidos, enquanto o abacate é um superalimento para a sua pele, rico em ácidos gordos essenciais e antioxidantes.
O que precisas:
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6 colheres de chá de óleo de alecrim
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½ abacate maduro
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2 colheres de sopa de água
Modo de uso:
Amasse o abacate até formar um puré, adicione o óleo de alecrim e a água e misture até ficar homogéneo. Aplicar generosamente e massajar durante alguns minutos. Ideal após uma esfoliação suave.
Como aplicar corretamente os seus cremes anti-celulíticos
Tem o creme perfeito? Agora é altura de aprender a aplicá-lo como uma especialista:
-Após o duche: A pele limpa e quente absorve melhor os nutrientes. A esfoliação prévia com uma luva de crina de cavalo ou uma escova seca de cerdas naturais também ajuda a remover as células mortas da pele e a ativar a circulação.
-Massagem intencional: Aqueça o creme entre as mãos e aplique-o com uma massagem firme e circular durante pelo menos 10 minutos. Isto ajuda os ingredientes activos a atingir as camadas profundas da pele.
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-Movimentos segundo a zona:
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Coxas: massajar para cima, do joelho em direção à anca.
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Nádegas: círculos largos e firmes de baixo para cima.
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Abdómen: primeiro no sentido dos ponteiros do relógio, depois no sentido contrário.
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Braços: movimentos ascendentes do cotovelo ao ombro.
- Consistência, o seu melhor aliado: Aplique-os uma ou duas vezes por dia e mantenha a rotina durante pelo menos 3 semanas. Os resultados não demoram a aparecer quando há empenho e perseverança. Se também utiliza um creme hidratante, lembre-se sempre de aplicar primeiro o creme anticelulítico. Isto garante que ele penetre corretamente e faça o seu trabalho na pele limpa.
Não há fórmulas mágicas, mas há hábitos que fazem a diferença. A sua pele vai agradecer-lhe com um aspeto mais firme, mais suave e mais luminoso. E a melhor parte? Está na hora de se mimar e dizer adeus à pele casca de laranja com habilidade!
