Definir qué es exactamente Bodyarmor Lyte no es sencillo. Coca-Cola la describe como "la nueva bebida de hidratación avanzada". Pero al revisar la etiqueta, la fórmula es clara: agua, azúcar y una mezcla de ingredientes que aportan color y sabor.
La compañía incorporó la bebida a su catálogo el pasado mes de septiembre. España es el primer -y por ahora único- país europeo donde se comercializa. Pese a ello, mantiene un perfil bajo a juzgar por la poca publicidad que está recibiendo y su limitada presencia en supermercados.
Un producto de puro marketing
Coca-Cola deja claro que Bodyarmor Lyte no es una bebida isotónica. Prefiere hablar de "hidratación avanzada". "Eso es como decir que una bebida es mediterránea, las croquetas caseras o el caldo de la abuela", explica a Consumidor Global Juan Revenga, nutricionista y colaborador de este medio. Es decir, puro marketing.
La lista de ingredientes incluye, por este orden, agua, azúcar, acidulantes, potenciadores de sabor, aromas naturales, estabilizantes y, en último lugar, vitamina B6. "No es lo peor que ha sacado Coca-Cola, pero tampoco es necesario", afirma la nutricionista Paloma Quintana. Y añade: "Lo de las vitaminas y los minerales es marketing. Los acidulantes no son peligrosos, pero no aportan valor nutricional; sirven para conservar el producto".
"Agua con azúcar pija"
Cada botella de 575 mililitros cuesta entre 2,5 y 2,75 euros, según el establecimiento. Es decir, el consumidor paga casi tres euros por agua con azúcar. "Es un producto caro en el que las compañías suelen destinar un 60-70% del presupuesto a publicidad y un 30-40% a la producción y materia prima", sostiene Revenga.
Y añade: "Es agua con azúcar pija. '¿Es legal?' Sí. '¿Engaña a la gente?' En el sentido legal, no. Pero decir hidratación avanzada suena mejor que bebida isotónica, aunque sea un agua con azúcar y poquísima vitamina B6".
25 gramos de azúcar
La bebida contiene 4,3 gramos de azúcar por cada 100 mililitros. Por tanto, aquellos que beban la botella de 575 ml estarán tomando 25 gramos de azúcar. "Es la cantidad máxima de azúcares añadidos que se recomienda no superar en un día", recuerda Revenga.
"Coca-Cola ha lanzado una bebida bajo el halo de saludable pero, en realidad, la gente lo que sigue tomando es azúcar. Lo peor que hay son los productos que confunden", subraya Quintana.
Cómo conseguir una hidratación avanzada real
Ambos nutricionistas coinciden en que no es necesario recurrir a este tipo de productos para tener una hidratación correcta en el cuerpo. "Beber agua es suficiente. Si se quiere, se puede añadir un poco de sal, limón o jengibre. Y lo importante es que la alimentación sea rica en minerales", explica Quintana.
Esos minerales están en alimentos cotidianos: frutas, verduras, frutos secos, carnes o un simple huevo cocido. "Un plátano de 118 gramos, que suele ser el peso habitual, tiene cuatro veces más vitamina B6 que la botella de la nueva bebida de Coca-Cola", apunta Revenga.
Una bebida que no encaja
Ni Revenga ni Quintana recomiendan su consumo. "No es una bebida para deportistas ni es isotónica porque no reúne los requisitos", apunta Quintana. "Para los deportistas hay opciones mejores. Para el resto de personas, no veo que sea un producto adecuado", afirma la experta.
"Dime de qué presumes y te diré de qué careces", concluye Revenga. Así, Bodyarmor Lyte no es ni imprescindible ni especialmente innovadora. Detrás de la etiqueta de "hidratación avanzada", lo que hay es un agua azucarada que cuesta cara a la salud y al bolsillo del consumidor.