Esta es la clave para encontrar la felicidad en la vida, según Harvard (y no es el dinero)

Saber qué hace feliz a la gente no es cosa fácil. Muchos piensan que es el dinero el que da la felicidad. Otros que la posición social y laboral. Pero no. Ni lo uno ni lo otro. En los años 30, Harvard comenzó un estudio que ha concluido ahora con la publicación del libro La buena vida.

Se trata de una investigación de los profesores Robert Waldinger y Marc Schulz para estudiar qué hace feliz a la gente. Para ello, han contado con las mismas 700 personas y sus familias. 

La investigación de Harvard

A lo largo de las últimas décadas, los expertos de Harvard han realizado cientos de mediciones para dar con la clave de la felicidad. Han realizado pruebas físicas como análisis de sangre o escáneres cerebrales y múltiples cuestionarios. 

Los voluntarios del estudio son estudiantes de la propia universidad y chicos de un suburbio de Boston con ingresos bajos. La información médica se ha ido proporcionando cada cinco años y cada dos años han respondido a las preguntas más detalladas. 

Las conexiones sociales

Ni el dinero ni el reconocimiento social dan la felicidad. Tampoco el trabajo es la clave para ser feliz. Lo que realmente hace a las personas sentirse mejor son las conexiones sociales. Las relaciones que se establecen a lo largo de la vida. Estas pueden ser de amistad, pareja, compañeros de trabajo, compañeros de hobby, etcétera. 

El estudio de Harvard demuestra que las personas que a los 50 años tenían más relaciones sociales, estaban en mejores condiciones cuando llegaban a los 80. Así, las relaciones sanas con el entorno social son la clave para ser felices.