La lista de los turrones de Mercadona que menos engordan

La cadena de supermercados de Juan Roig ofrece varios productos dulces con un 0% de az煤cares a帽adidos

Un supermercado de Mercadona / EP
Un supermercado de Mercadona / EP

El turr贸n es uno de los protagonistas de la Navidad. La Real Academia Espa帽ola lo define como un聽鈥渄ulce, por lo general en forma de tableta, hecho de almendras, pi帽ones, avellanas o nueces, tostado todo y mezclado con miel y az煤car鈥.

Az煤car, mucho az煤car. Por ello,聽el nutricionista Sergio Frutos --@coachfrutos-- ha ideado una lista de los siete聽turrones m谩s healhys聽de Mercadona. Para pecar estas fiestas, pero聽sin tantos remordimientos de conciencia. Este experto explica en su post de Instagram que uno de los secretos es comprar aquellos que contengan聽聽"un聽porcentaje alto de frutos secos".聽

Imperial Almendras聽

El m谩s sano de todos es el Imperial Almendras 0 % este turr贸n tiene 488 kilocalor铆as y 3,5 gramos de az煤car, por cada 100 gramos de producto.聽

Es de la marca Hacendado y su precio es聽de聽2,60 euros.聽

Turr贸n imperial con almendras Hacendado 0% sin az煤cares a帽adidos / MERCADONA
Turr贸n imperial con almendras Hacendado 0% sin az煤cares a帽adidos / MERCADONA

Crema Almendras聽

El siguiente que encabeza la lista es el de Crema de Almendras 0 %. Este turr贸n tiene 480 kilocalor铆as y 4 gramos de az煤cares.聽

Se vende en los lineales del supermercado valenciano聽por un precio de 2,60 euros.聽

Turr贸n imperial con almendras Hacendado 0% sin az煤cares a帽adidos / MERCADONA
Turr贸n imperial con almendras Hacendado 0% sin az煤cares a帽adidos / MERCADONA

Chocolate y Almendras聽

En tercer lugar, est谩 el turr贸n de Chocolate y Almendras que聽tiene 521 kilocalor铆as y 8,4 gramos de az煤car.聽

Este es algo m谩s econ贸mico, cuesta 1,80 euros.聽

Turr贸n de chocolate con almendras Hacendado 0% sin az煤cares a帽adidos / MERCADONA
Turr贸n de chocolate con almendras Hacendado 0% sin az煤cares a帽adidos / MERCADONA

Cacao y Almendras聽72 %

Otro de聽chocolate, aunque esta vez del 72 % , m谩s intenso y combinado con almendras.聽El聽postre tiene 630 kilocalor铆as y 10 gramos de az煤cares.聽

Adem谩s, se vende por聽2,05 euros.聽

Turr贸n de chocolate negro 72% Hacendado con almendras / MERCADONA
Turr贸n de chocolate negro 72% Hacendado con almendras / MERCADONA

Turr贸n de Jijona, AntiuXixona聽

Este dulce tan t铆pico en las comidas y cenas de Navidad tiene 538 kilocalor铆as y 30 gramos de az煤cares.聽

Es algo m谩s caro y聽tiene un coste de 3,60 euros.聽

Turr贸n de Jijona Antiu Xixona / MERCADONA
Turr贸n de Jijona AntiuXixona / MERCADONA

Turr贸n de Alicante,聽AntiuXixona

Este cl谩sico tambi茅n est谩 en la聽lista de los dulces m谩s sanos de Mercadona. Tiene 522 kilocalor铆as y 33 gramos de az煤cares.聽

Tiene el mismo precio que el anterior; 3,60 euros.聽

Turr贸n de Alicante Antiu Xixona / MERCADONA
Turr贸n de Alicante AntiuXixona / MERCADONA

Turr贸n blando Hacendado

El Blando de Almendra tambi茅n figura en el ranking del experto, este tiene 516 kilocalor铆as y 34 gramos de az煤car.聽

Adem谩s, este producto de la marca Hacendado tiene un precio de 2 euros.聽

Turr贸n blando Hacendado / MERCADONA
Uno de los turrones blandos de Hacendado / MERCADONA


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