La lista de los turrones de Mercadona que menos engordan

La cadena de supermercados de Juan Roig ofrece varios productos dulces con un 0% de azúcares añadidos

Un supermercado de Mercadona / EP
Un supermercado de Mercadona / EP

El turrón es uno de los protagonistas de la Navidad. La Real Academia Española lo define como un “dulce, por lo general en forma de tableta, hecho de almendras, piñones, avellanas o nueces, tostado todo y mezclado con miel y azúcar”.

Azúcar, mucho azúcar. Por ello, el nutricionista Sergio Frutos --@coachfrutos-- ha ideado una lista de los siete turrones más healhys de Mercadona. Para pecar estas fiestas, pero sin tantos remordimientos de conciencia. Este experto explica en su post de Instagram que uno de los secretos es comprar aquellos que contengan  "un porcentaje alto de frutos secos". 

Imperial Almendras 

El más sano de todos es el Imperial Almendras 0 % este turrón tiene 488 kilocalorías y 3,5 gramos de azúcar, por cada 100 gramos de producto

Es de la marca Hacendado y su precio es de 2,60 euros. 

Turrón imperial con almendras Hacendado 0% sin azúcares añadidos / MERCADONA
Turrón imperial con almendras Hacendado 0% sin azúcares añadidos / MERCADONA

Crema Almendras 

El siguiente que encabeza la lista es el de Crema de Almendras 0 %. Este turrón tiene 480 kilocalorías y 4 gramos de azúcares. 

Se vende en los lineales del supermercado valenciano por un precio de 2,60 euros. 

Turrón imperial con almendras Hacendado 0% sin azúcares añadidos / MERCADONA
Turrón imperial con almendras Hacendado 0% sin azúcares añadidos / MERCADONA

Chocolate y Almendras 

En tercer lugar, está el turrón de Chocolate y Almendras que tiene 521 kilocalorías y 8,4 gramos de azúcar. 

Este es algo más económico, cuesta 1,80 euros. 

Turrón de chocolate con almendras Hacendado 0% sin azúcares añadidos / MERCADONA
Turrón de chocolate con almendras Hacendado 0% sin azúcares añadidos / MERCADONA
 

Cacao y Almendras 72 %

Otro de chocolate, aunque esta vez del 72 % , más intenso y combinado con almendras. El postre tiene 630 kilocalorías y 10 gramos de azúcares. 

Además, se vende por 2,05 euros. 

Turrón de chocolate negro 72% Hacendado con almendras / MERCADONA
Turrón de chocolate negro 72% Hacendado con almendras / MERCADONA

Turrón de Jijona, AntiuXixona 

Este dulce tan típico en las comidas y cenas de Navidad tiene 538 kilocalorías y 30 gramos de azúcares. 

Es algo más caro y tiene un coste de 3,60 euros. 

Turrón de Jijona Antiu Xixona / MERCADONA
Turrón de Jijona AntiuXixona / MERCADONA

Turrón de Alicante, AntiuXixona

Este clásico también está en la lista de los dulces más sanos de Mercadona. Tiene 522 kilocalorías y 33 gramos de azúcares. 

Tiene el mismo precio que el anterior; 3,60 euros. 

Turrón de Alicante Antiu Xixona / MERCADONA
Turrón de Alicante AntiuXixona / MERCADONA

Turrón blando Hacendado

El Blando de Almendra también figura en el ranking del experto, este tiene 516 kilocalorías y 34 gramos de azúcar. 

Además, este producto de la marca Hacendado tiene un precio de 2 euros. 

Turrón blando Hacendado / MERCADONA
Uno de los turrones blandos de Hacendado / MERCADONA


 

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