A nova creatina de Mercadona: todos os benefícios do suplemento alimentar com maior respaldo científico
A corrente de Juan Roig incorpora a seus lineares este suplemento, produzido pelo laboratio Ynsadiet num formato de 200 gramas
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Mercadona segue ampliando sua oferta de complementos alimentares com a incorporação de um produto a cada vez mais popular entre quem praticam desporto.
A corrente de supermercados tem posto à venda a creatina sabor neutro de Ynsadiet. Trata-se de um suplemento conhecido por ser um dos que conta com maior respaldo cientista graças a seus efeitos sobre o rendimento físico.
Disponível em alguns supermercados
O novo formato, apresentado num tarro de 200 gramas, ainda não está disponível em todos os supermercados de Mercadona. Por isso, dantes de ir a uma loja, é recomendável consultar sua disponibilidade em função do código postal para comprovar se já tem chegado ao estabelecimento mais próximo.
A creatina que comercializa Mercadona está elaborada por Ynsadiet, um dos principais laboratórios espanhóis especializados na investigação, fabricação e distribuição de complementos alimentares, produtos de dietética e cosmética natural. Com este lançamento, a companhia incorpora aos lineares um dos suplementos mais estudados pela comunidade científica.
Que é a creatina?
A creatina é uma substância que o organismo produz de forma natural e que também se obtém através de alguns alimentos como as carnes vermelhas ou os pescados azuis.
No entanto, a suplementación permite aumentar as reservas musculares de creatina, o que se traduz numa maior disponibilidade de energia durante esforços intensos e de curta duração.
Benefícios da creatina
A diferença de outros complementos alimentares, a creatina conta com uma maior base científica que respalda sua eficácia. Entre seus benefícios melhor demonstrados destaca sua capacidade para incrementar a força muscular, o que permite enfrentar treinamentos mais exigentes e melhorar o desempenho durante o exercício.
Também se comprovou que melhora o rendimento em exercícios de alta intensidade e curta duração, como o treinamento de força ou as séries explosivas. Ademais, quando se combina com um programa de treinamento de força, favorece o aumento da massa muscular, ao facilitar um maior volume e intensidade de trabalho.
Um aliado para treinar e recuperar-se melhor
Outro dos efeitos melhor documentados da creatina é sua capacidade para acelerar a recuperação entre sessões de exercício. Ao favorecer uma recuperação mais eficiente depois de treinamentos intensos, ajuda a manter a continuidade do treinamento e a render melhor nas seguintes sessões.
Com a chegada da nova creatina de Mercadona, o supermercado responde à crescente demanda deste tipo de suplementos entre consumidores que procuram melhorar seu rendimento desportivo.
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