Assim é como deves te lavar o cabelo em casa e que o resultado seja como na peluquería
Em Consumidor Global desvelamos-te como realizar a lavagem perfeita de cabelo tal e como fazem nas melhores peluquerías graças a esta singela e prática guia com truques essenciais dos experientes

Se falamos de manter um cabelo saudável, existem múltiplos factores a considerar, mas, sem dúvida, a forma na que o lavamos é chave. Seguramente muitas tereis notado que o cabelo se mantém limpo por mais tempo após uma visita ao salão de beleza (ainda que a algumas isto não nos sucede, também é verdadeiro). Isto se deve a que os estilistas utilizam uma técnica específica para assegurar uma limpeza profunda, o qual é um passo essencial.

Por isso, temos recopilado alguns dos melhores conselhos e hábitos recomendados pelos profissionais para lavar o cabelo de maneira adequada e efetiva, começando, por suposto, com os cuidados prévios à lavagem.
Que fazer dantes de lavar o cabelo?
Dantes de proceder com a lavagem, é fundamental cepillar bem o cabelo para desenredarlo e evitar que se rompa, já que quando está molhado é mais frágil. Se contamos com o tempo suficiente, o ideal é aplicar um tratamento prévio, como azeite de argán ou uma mascarilla pré-lavagem, para nutrir em profundidade e ajudar a suavizar a cutícula.

A seguir, passamos à lavagem propriamente dita, onde devemos nos focar unicamente no couro cabelludo. Não é necessário esfregar todo o cabelo nem retorcerlo, como muitas vezes temos visto fazer. O correto é masajear o couro cabelludo com as yemas dos dedos numa sozinha direcção para estimular a circulação sanguínea, limpar em profundidade e favorecer o crescimento do cabelo.
Como e quanta quantidade de champô devemos usar na cada lavado?
Para aplicar o champô de maneira óptima, o recomendável é seguir a regra de três, isto é, distribuir o produto em três áreas específicas: sienes, nuca e coronilla. Ademais, podemos aplicar a regra 60/180, o que significa que devemos dedicar entre 60 e 180 segundos a todo o processo de lavagem, desde o aplicativo do produto até seu enjuague.

Com respeito à quantidade de champô, com o equivalente ao tamanho de uma moeda de euro é suficiente. Primeiro o emulsionamos com água nas mãos dantes de aplicar no couro cabelludo. Depois, seguimos com o acondicionador, um passo fundamental, e finalmente enjuagamos abundantemente para eliminar qualquer resíduo. Neste aspecto, é preferível pecar por excesso que por defeito.
Enjuagar o cabelo com água fria: mito ou realidade?
Entre os conselhos tradicionais mais populares está o de aclarar o cabelo com água fria para dar-lhe maior brilho. E, efectivamente, funciona. "Finalizar a lavagem com um enjuague de água fria ajuda a fechar a cutícula, conseguindo o efeito espelho no cabelo", explicam os experientes em peluquería de assina-a L'Oréal. Basta apenas que o água esteja um pouco mais fria que a temperatura ambiente.

Quando a cutícula, que é a capa externa do cabelo, está fechada, significa que tem baixa porosidade e a luz se reflete melhor, o que faz que o cabelo luza mais brilhante. "A baixa porosidade permite reter melhor a hidratación, o que prolonga o brilho depois da lavagem e a hidratación".
@raquelreitx Desmontando um mito no que TENS CAIDO 😌 pd: sim estimula o couro cabelludo de modo que podes seguir fazendo-o que não faz nenhum mau 🤞🏻 ig raquelreitx
♬ som original - Reitx
Não obstante, a influencer Raquel Reitx, experiente em beleza e estilo, tem questionado esta afirmação tão estendida, assegurando que não há evidência científica que a respalde. Ainda que recentemente tem-se viralizado em redes sociais o truque de submergir o cabelo em água gelada com gelo, ela insiste: "Não existe prova científica. Se queres fechar a cutícula, utiliza um acondicionador", comenta, autodenominándose "desinfluencer" de confiança.
Assim tens de secar teu cabelo após a lavagem
Para eliminar o excesso de humidade sem danificar o cabelo, o ideal é pressioná-lo suavemente com uma toalha sem retorcerlo. É recomendável usar uma toalha de microfibra em lugar de algodão. Depois, procedemos a secá-lo com um secador, já que deixá-lo húmido pode danificar a fibra capilar, a qual se torcedora com o água e se debilita. Não esqueçamos aplicar um protetor térmico dantes do secado.
Pode parecer um processo singelo, mas o verdadeiro é que muitas vezes não lhe damos a importância que merece, já seja por falta de tempo ou interesse. De modo que, já sabeis, tratem vosso cabelo com o cuidado que dar-lhe-ia um profissional e vereis a diferença