Este es el alimento que Rafa Nadal considera imprescindible en su dieta

El tenista balear ha explicado que suele tomarlo en el desayuno, o bien en sus ensaladas y pescados

Una imagen de Rafa Nadal tras obtener una victoria en Roland Garros / EUROPA PRESS - AFPT7
Una imagen de Rafa Nadal tras obtener una victoria en Roland Garros / EUROPA PRESS - AFPT7

Rafa Nadal es el flamante campe贸n de Roland Garros, tras derrotar en la final a Casper Ruud.聽Con esta victoria, el tenista de Manacor agranda su leyenda y se ratifica como el rey de la tierra batida. Para un deportista de 茅lite de esta categor铆a, cuidar la alimentaci贸n聽es esencial. En este sentido, el deportista balear ha se帽alado a Gu铆a Evooleum que siempre busca 鈥aceitunas o aceite de oliva virgen extra".

Y es que el oro l铆quido tiene muchas propiedades. Entre ellas, su consumo puede prevenir enfermedades cardiovasculares, c谩ncer y patolog铆as neurodegenerativas, seg煤n un informe publicado en el Journal of the American College of Cardiology.

Un cuenco con verdadero aceite de oliva/ PEXELS
Un cuenco con aceite de oliva/ PEXELS

Nadal no falla al aceite de oliva en su desayuno

聽Nadal, en concreto, suele tomarlo en el desayuno, con pantostado. Adem谩s, seg煤n ha explicado a la citada revista, a帽ade a su ensalada o pescado聽鈥渦n chorrito鈥 de aceite.

Adem谩s, el tenista ha declarado que la conjunci贸n de una alimentaci贸n equilibrada con el deporte 鈥渢e convierte en mejor persona, te hace sentir mejor".

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