Em verão pensamos imediatamente no protetor solar, o cloro da piscina ou o sal do mar como os grandes inimigos da pele. No entanto, há outro factor ao que mal prestamos atenção e que também faz parte de nossa rotina estival: o ar acondicionado.
Junto aos ventiladores e os leques, estes aliados contra o calor podem influir no aspecto da pele mais do que imaginamos. Mas, é verdadeiro que dormir com o ar acondicionado ou passar muitas horas em espaços climatizados acelera o envejecimiento? A resposta é mais tranquilizadora do que parece.
Segundo explica a dermatóloga Andrea Combalia, autora de Pele sã in corpore são, o ar acondicionado não provoca um envejecimiento prematuro da pele, ainda que sim favorece a deshidratación. Ao reduzir a humidade ambiental, aumenta a perda de água da superfície cutánea, o que pode fazer que o rosto se note mais seco, apagado e com as linhas de expressão mais marcadas.
Isto é, as arrugas não aparecem por culpa do ar acondicionado, mas uma pele deshidratada pode parecer menos luminosa e elástica até que recupera seu nível de hidratación. Agora se não o recupera porque não a hidratamos claro que pode se mostrar mais envelhecida à longa.
Envelhecem dantes as pessoas com ar acondicionado em casa? Que lhe ocorre realmente à pele?
A função principal do ar acondicionado é refrescar o ambiente diminuindo a temperatura e a humidade da estadia. Que ocorre então na pele das pessoas que estan precisamente nesta? Esse descenso de humidade afecta directamente à barreira cutánea, favorecendo a evaporación do água que contém a pele. Não tens notado que nas zonas de praia peinarse com secador ou se passar o cabelo é mais fácil se tens posto o ar acondicionado? É precisamente por este descenso da humidade!
As consequências de que ocorra isto costumam ser uma sensação de tensão, perda de confort e inclusive sequedad para além da dermis, em lábios e mucosas quando a exposição é prolongada. Quem dormem toda a noite com o ar acondicionado ignição costumam acordar com a pele menos flexível e mais deshidratada, especialmente se já têm tendência à sequedad.
O ventilador também reseca?
Ainda que muitas pessoas consideram-no uma alternativa mais suave, o ventilador também não está completamente livre de efeitos sobre a pele. A especialista explica que o problema aparece quando o fluxo de ar permanece durante horas dirigido para a cara ou o corpo. Esse movimento constante acelera a evaporación do água da superfície cutánea e favorece também esta deshidratación. A tendência de não passar calor tem dado passo à moda dos mini ventiladores para móvel ou mão como estes:
Tranquilidade que não são perjudiciales para momentos críticos de maxima onda de calor. Podem ser perfeitos para evitar a sudoración e os poros se vais maquillada num momento dado! A solução em casa é mais singela: colocar o ventilador em modo oscilante ou evitar que o ar incida continuamente sobre a mesma zona enquanto dormimos.
As peles que mais o notam são as mais propensas à sequedad. Não todas as pessoas experimentam estes efeitos com a mesma intensidade. As peles secas ou sensíveis costumam ser as primeiras em resentirse, ao igual que quem padecem dermatitis atópica, eccema ou rosácea. Os meninos e as pessoas maiores também fazem parte dos grupos mais vulneráveis, já que sua pele tem uma menor capacidade para reter a hidratación. Nestes casos, reforçar a rotina de cuidado com um bom creme hidratante durante os meses de calor resulta especialmente importante. Em Druni, pró exemplo, têm este pack em oferta.
Como minimizar os efeitos do ar acondicionado
Não se trata de renunciar ao confort, sina de adaptar alguns hábitos para proteger a pele. Os dermatólogos aconselham manter o ar acondicionado entre 25 e 26 graus, evitando contrastes excessivos entre a temperatura exterior e interior. Também recomendam não dormir com o ventilador apontando directamente ao rosto durante toda a noite.
Quanto à cosmética, a hidratación cobra um papel protagonista. Aplicar um creme adaptado ao tipo de pele após a ducha no corpo e outra específica para rosto dantes de deitar-se ajuda a reforçar a barreira cutánea e compensar a perda de água provocada pelos ambientes secos durante o dia. Ingredientes como as ceramidas, a glicerina ou o ácido hialurónico são especialmente eficazes para manter a pele confortável durante mais horas, como esta de Nivea:
Tips para evitar que o ar acondicionado reseque nossa pele
A isso se suma uma correta hidratación diária e, por suposto, o uso de protetor solar inclusive quando passa grande parte do dia em interiores com luz natural. A evidência científica é clara: o ar acondicionado não envelhece a pele por si só. Os principais responsáveis pelo envejecimiento cutáneo seguem sendo a radiação ultravioleta, o fumo, a contaminação, a genética e o passo do tempo.
O que sim pode fazer o ar acondicionado é alterar temporariamente a hidratación da pele, fazendo que se veja mais seca e que as linhas de expressão resultem mais visíveis. A boa notícia é que estes efeitos são reversibles com uma rotina de cuidado adequada e um uso responsável dos sistemas de climatización. Porque este verão, além de proteger a pele do sol, quiçá também valha a pena prestar atenção ao ar com o que convivemos cada dia.
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