A regra do 30/70: o truque de estilo infalible para ir à moda sem esforço segundo os experientes
Desvelamos-te o melhor truque dos estilistas artistas mais 'top' que nos revelou o desenhador Juan Avellaneda em suas redes sociais

Se alguma vez sentiste-te abrumada ao eleger que te pôr, não estás sozinha. Criar um look equilibrado e estiloso pode ser mais complicado do que parece, especialmente quando queremos evitar dois extremos: que nosso atuendo seja demasiado básico e aburrido ou, pelo contrário, que luza excessivamente recarregado e pouco natural.
Por sorte, as redes sociais brindam-nos uma fonte inesgotável de inspiração, e em TikTok e outras plataformas tem surgido um truque que está a revolucionar a forma em que nos vestimos: a regra do 70/30.
Em que consiste a regra do 70/30?
"Seguro que alguma vez te puseste um look e tens dito… não sei, me falta algo. Ou seja, não está mau, mas lhe falta algo para ter esse puntito muito especial. Vou contar-te um trucazo de moda. A regra do 30/70 que nunca te contou nenhum estilista nem nenhuma celebrity que utilizam muito…", começava explicando Juan Avellaneda, o estilista e desenhador de moda em seu último vídeo de sua conta de Instagram.
O conceito é simples: o 70% de teu outfit debe estar composto por prendas básicas e o 30% restante por uma peça llamativa ou especial que se converta no foco de atenção do look. "Tenho que te dizer que alguém que faz isto à perfección muitas vezes é Victoria Beckham. A regra o que diz é que o 70 por cento tem de ser básico: americana, abrigo básico. O 30 será para prenda-las especiais: uma saia com uma textura muito louca, uma bolsa llamativo, uns sapatos com print…. Isto faz que em combinação seja um resultado de dizer "wow" porque já se te tem elevado o look. Um outfit total white com alguns toques vermelhos na bolsa ou cinto.",explica.
O truco dos experientes estilistas que revoluciona os armários
Prenda-las básicas são aquelas versáteis e atemporales que combinam com tudo, como t-shirts brancas, vaqueiros clássicos, blazers negros ou sapatilhas desportivas em tons neutros.
Por outro lado, as statement pieces são aquelas peças llamativas que destacam por seu desenho, cor ou textura: uma bolsa num tom vibrante, uma jaqueta com detalhes de pedrería, um vestido com estampados atrevidos ou uns sapatos com acabamentos metálicos. A magia deste método está no equilíbrio: permite-nos jogar com as tendências sem perder a harmonia em nossos conjuntos.
O 70/30: Das redes sociales a tou armario
Este truque converteu-se numa das regras mais seguidas pelas influencers e experientes em moda. Uma de suas maiores defensoras é Madame de Rosa, criadora de conteúdo espanhola com mais de 700.000 seguidores em Instagram. Num de seus vídeos, explicou como aplicar esta fórmula com um outfit do mais chic.
@madamederosa Look baseado na regra 70/30 #GRWM ♬ som original - Ángela Rozas Saiz
Para seu 70% de básicos, escolheu uns pantalones desportivos largos em cinza, uma camisa masculina azul com listras brancas, calcetines brancos de Balenciaga e um blazer negro oversize. Para completar o look, somou um elemento llamativo que rompesse a neutralidade do conjunto.
Este é um claro exemplo de como um sozinho elemento especial pode elevar um look sem que pareça exagerado.
Como aplicar o regla 70/30
Se queres incorporar este método a teu dia a dia e optimizar a forma em que combinas tua roupa, aqui tens alguns conselhos:
1. Define o pieza protagonista
A cada look precisa um toque especial. Pode ser uma jaqueta de lentejuelas, uns pendentes llamativos, uma bolsa de cor intensa ou uns saltos de desenho único. Essa prenda especial será a que contribua o factor surpresa e evite que o conjunto se veja monótono.
2. Equilibra as prendas
O truque está em manter a base do look com peças neutras e sobrias, enquanto o statement piece leva-se todo o protagonismo. Se optas por um abrigo llamativo, deixa que o resto do outfit seja mais singelo. Se decides levar sapatos extravagantes, equilibra com roupa básica.
@indieecuador Segue a regra 70/30 para tua closet 🙌 #fyp #closet #ropadehombre #modamasculina #styletips #closettips ♬ original sound - INDIE
3. Joga com texturas e movimiento
As teias com queda e os tecidos fluídos acrescentam dinamismo a qualquer look. Opta por blusas de gasa, saias plisadas ou pantalones de corte acampanado para dar mais movimento a teu atuendo sem sobrecargarlo.
4. Usa o contraste de ccheiros
Se queres estilizar tua figura, prova a usar tons neutros na parte inferior e cores mais vibrantes acima. Também podes provar com uma combinação monocromática e lhe dar um toque especial com acessórios llamativos.
5. Adapta o regla a teu rollo
Não importa se teu estilo é minimalista, bohemio ou urbano: a regra do 70/30 funciona para todos os gustos. Simplesmente ajusta prenda-las e acessórios a tua personalidade e ao contexto no que os vais usar.
Exemplos de 'looks' com o regla 70/30
Se ainda não sabes por onde começar, aqui tens algumas ideias de combinações:
1. Casual com um toque de estilo
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70%: Jeans retos + t-shirt branca + sapatilhas brancas.
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30%: Jaqueta de couro ou blazer de cor llamativo.
2. Outfit de ouficina sofisticado
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70%: Pantalón de traje negro + blusa beige + mocasines.
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30%: Bolsa estruturada em tom vibrante ou acessórios llamativos.
3. Look para um noche especial
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70%: Vestido negro singelo + sandalias neutras.
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30%: Um abrigo de lentejuelas ou um clutch metalizado.
Como adaptar o regla 70/30 a cada temporada
A regra do 70/30 não só simplifica o processo de se vestir a cada amanhã, sina que também garante looks equilibrados, versáteis e favorecedores. Este truque permite-te incorporar prendas llamativas sem cair em excessos, assegurando que teu estilo se mantenha sofisticado e fresco na cada temporada.
Primavera e verão
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Usa teias ligeiras como lino, algodão ou seda.
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Aposta por cores, pasteles ou tons neutros para a base do look.
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Um kimono estampado ou uma bolsa colorido podem ser t ou statement piece.
Outono e inverno
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Acrescenta capas com jaquetas estruturadas ou abrigos de cabelo sintético.
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Joga com texturas como lana, terciopelo ou pele sintética.
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As botas altas ou as bolsas metalizados podem ser o toque especial de teu look.
Agora que conheces este método, o prova e transforma teu armário sem esforço. Surpreender-te-ás do fácil que é te ver incrível com esta técnica!