Como unir na maturidade ou se tens saído de um divórcio: Lara Ferreiro, psicóloga de Tinder guia-nos

Comecemos por romper com uma crença moderna: a de que estar soltero com mais de 40 anos é um falhanço vital ou algo pelo estilo. Se estás a procurar um novo casal, bem porque acabas de sair de um divórcio ou uma separação ou quiçá porque o vínculo no que estavas dantes não te enchia, não desesperes porque ainda que não saias todos os fins de semana, há solução.

Por sorte, existem opções e aplicativos em linha que facilitar-te-ão a ardua tarefa de voltar ao mercado sentimental. Para além do que possa parecer, aplicativos como Tinder, Bumble, Meetics, Badoo ou outras tantas opções do amplo ecossistema de 'apps' de citas em linha têm mudado a forma de se relacionar na última década. E sim, ainda que tu não faças parte das chamadas gerações Z ou Milennials – se estima que o 60% dos utentes de Tinder pertencem ao grupo da primeira— também podem ser uma boa opção para ti.

As 'apps' de citas em linha após uma separação

O primeiro que tens de fazer é deixar de te forçar a coisas que ou te apetecem ou deixar de fazer as que te pulsam em teu interior por vergonha ou medos. Sair de um divórcio ou uma relação longa não tem por que te impedir conhecer pessoas de maneira digital, por muito que tu sejas da velha usanza e dos clássicos de antanho que se conheciam pró amigos de amigos ou no bar de em frente de tua casa.

Tens de ter em conta que isso te obriga a sair de casa ou procurar companhia com as que ir ao encontro de gente nova em lugares de lazer, enquanto o mundo dos aplicativos de citas te abre milhares de possibilidades desde o sofá de tua casa. Pensa-o bem, e deixa de pensar na "fadiga do dating on-line" dantes de ter começado tão sequer a procurar a tua média laranja, essa sensação de cansaço é própria de encontros decepcionantes ou relações fugaces… Não da aventura de deslizar perfis até obter resultados!

Explora as vantagens de estar soltero/a segundo os experientes

Outro passo chave é identificar as oportunidades que traz esta nova etapa e as aproveitar ao máximo. Pois agora dispões a mais tempo para ti mesmo —especialmente se tens filhos e compartilhas a custodia— agora podes te dedicar a explorar diferentes planos e actividades que te interessem com teu novo 'match' de Tinder. Em definitiva, tens que tratar de desfrutar da vida e ser feliz de novo, provando neste processo a encontrar o amor.

Lara Ferreiro, psicóloga de Tinder e sua guia sobre como unir com sucesso

Ainda que não são exclusivas dos mais jovens, os aplicativos de citas têm ganhado popularidade entre pessoas maiores. De facto, um estudo de Choice Mutual revela que cerca do 30% dos maiores de 50 anos as utilizaram nos últimos cinco anos. Segundo uma análise de Kelleher International, o 54% dos casais encontram-se através de aplicativos, enquanto o 46% restante segue optando pelos métodos tradicionais.

Para ajudar-te a enfrentar esta busca do amor através do mundillo digital, temos querido falar com Lara Ferreiro, psicóloga experiente em 'dating apps' para que nos explique a forma mais efetiva de te dar uma oportunidade em Tinder.

1. Flexibilidade. "O primeiro de tudo é flexibilidade, eu vejo mulheres em terapia que não são nativas digitais e que acham que os aplicativos não são para elas. Não pôr verde ao aplicativo é fundamental, igual que vais a um bar a unir e se não sucede não o pões verde. O aplicativo é um meio para conhecer a gente", comenta-nos a psicóloga.

2. Pôr boas fotos. "Os ângulos, as fotos, é importantíssima, ainda que não se te de bem. É uma carta de apresentação. Também devem currarse a biografia e especificar o que estás a procurar. Eu acho que muitas mulheres que como têm passado já por um divórcio lhes dá medo a rejeição e não escrevem nem propõem ficar", nos revela a experiente.

3. Romper o modelo tradicional. "Ainda que tenham-te ensinado que são os homens quem devem falar, para conhecer tens que falar. Igual que quando procuras trabalho não esperas a que seja o chefe quem te escreva, pois aqui igual, se te interessa, tens de gerir o medo a dar o primeiro passo", nos explica Ferreiro.

4. Inicia conversas divertidas e interessantes. É importante saber como nos comunicamos e o clima que criámos, a intenção e o interesse que lhe pões a uma conversa, ainda que seja depois de um ecrã, se acaba notando. Lara Ferreiro resume-o assim: "Não é o mesmo dizer que és médico que contar o voluntariado que fizeste num hospital de África.", adverte-nos da importância de criar uma rede de subtemas que nutram a conversa e que dêem espaço ao diálogo.

5. Não te saltar as bandeiras vermelhas nem teus limites. "Há vezes que se negociam os limites porque uma pessoa é atraente. Não, és muito guapo ou guapa, mas não queres o mesmo que eu, pois fica aqui. Não há que tentar encaixar no molde", alerta a experiente neste ecossistema de amor e saúde mental.

6. Fazer a videollamada de descarte. "Eu o chamo o método 'rotativo' de ligoteo. Começa-se no aplicativo, seleccionas como os perfis melhores, o segundo é ver que cumpre o que tu procuras, valores… Uma vez cumprido esses passos, passas à videollamada para não perder o tempo ficando e se ai passa esse filtro, vais à cita. Muitas pessoas se desgastan porque não têm comprovado dantes que para valer gostam suas pretendientes. Há que filtrar bem. Ir a cita-a como quando eras pequeno e vinha Papai Noel", limpa neste último passo do mais completo e útil para anotar se procuras voltar ao rodo sentimental com a intenção de não fracassar e te apaixonar para valer.

Muitas oportunidades, inclusive fosse do mundo digital

A boa notícia é que o panorama segue sendo amplo: há uma quantidade enorme de pessoas solteras aí afora. Segundo o Instituto Nacional de Estatística, em 2021 tinha quatro milhões de pessoas entre 50 e 69 anos solteras em Espanha. O mais importante ao começar esta nova etapa é manter uma atitude positiva.

O escritor Miguel Ángel Bargueño, autor de Eu, tu, ex: Dez histórias para tomar-se o divórcio com humor, explica-o de forma clara: "Um divórcio é o início de uma etapa fantástica. Se separaste-te, é porque não estavas bem com teu casal, de modo que é uma oportunidade para começar de novo. Esta pode ser uma das melhores fases de tua vida".