Confirmado: as melhores recomendações a seguir para a semana da ponte e blecaute

O recente corte de energia que deixou a escuras a grande parte de Espanha, bem como a regiões de Portugal e o sul do França, tem posto em evidência a vulnerabilidade das infra-estruturas elétricas ante eventos inesperados.

O blecaute ocorreu nesta segunda-feira 28 de abril de 2025, exactamente às 12:32 horas, e teve um impacto considerável em múltiplos sectores: interrompeu o funcionamento do transporte público, afectou gravemente as telecomunicações e gerou um clima de desconcerto e preocupação entre milhões de cidadãos que ficaram sem possibilidade de se comunicar com seus familiares ou seres queridos ou tão sequer voltar a casa depois de ir ao trabalho ou apanhar um ave.

Blecaute em massa em Espanha: Que fazer durante se ocorre outro blecaute?

Ainda que o fornecimento restabeleceu-se em quase todo o território —com uma recuperação de 99,95% da demanda energética—, não se descarta que possam ocorrer novos cortes ao longo da semana. Isto tem acendido os alarmes, especialmente ante a proximidade de dias feriados, onde muitas pessoas planeam se deslocar ou realizar actividades fora de seus lares.

Por isso, é crucial estar preparados e saber como actuar para minimizar riscos e proteger tanto às pessoas como os bens. Quando ocorre uma interrupção do serviço elétrico, o mais importante é conservar a acalma e seguir uma série de pautas básicas que podem marcar a diferença:

1. Reduzir deslocações desnecessárias

Durante um blecaute, o funcionamento dos semáforos e o transporte público costuma ver-se afectado, o que incrementa o risco de acidentes de tráfico. Sempre que seja possível, fica-te em casa e evita sair, salvo que seja estritamente necessário.

2. Usar o móvel com responsabilidade

A bateria do telefone móvel pode converter numa ferramenta essencial durante uma emergência. Limita seu uso a comunicações breves e urgentes. Mantém activado o modo de poupança de energia e fecha aplicativos desnecessários para prolongar sua duração.

3. Procurar informação só em fontes oficiais

As redes sociais podem encher-se rapidamente de rumores e notícias falsas. Para evitar confusões, consulta unicamente canais oficiais do Governo, Protecção Civil ou serviços de emergência. Ademais, utiliza o número de emergências 112 só em situações realmente urgentes, para evitar o colapso do sistema.

4. Precauções em casa

• Desenchufa todos os aparelhos elétricos para prevenir danos quando se restabeleça o serviço, já que podem se produzir bicos de tensão.

• Mantém fechados frigoríficos e congeladores para conservar os alimentos o maior tempo possível sem referigeração.

• Evita o uso de velas sempre que possas; opta por linternas ou luzes LED para reduzir o risco de incêndios acidentais.

• Tem a mão uma rádio a pilhas, que pode ser vital para seguir informado se não tens acesso a internet ou cobertura móvel.

Preparar-se para emergências futuras

A experiência vivida com este blecaute tem sublinhado a importância de estar prevenido ante contingencias. Os organismos europeus e as autoridades nacionais recomendam ter sempre preparado um kit básico de emergência em casa, que deve incluir:

• Uma linterna funcional com pilhas de reposto.

• Água embotellada e alimentos não perecíveis suficientes para ao menos 72 horas.

• Medicación essencial e um botiquín de primeiros auxílios.

• Documentação importante, tanto em formato físico como digital, e algo de dinheiro em numerário.

• Baterias externas ou cargadores solares para manter os dispositivos eletrónicos operativos.

• Roupa de abrigo, mantas térmicas e produtos de higiene pessoal.

Ademais, aconselha-se revisar regularmente o estado destes elementos, assegurar-se de que não tenham expirado e ajustar segundo as necessidades particulares de cada lar (meninos pequenos, pessoas maiores, mascotas, etc.).

Faz com esta lista dalimentos não perecíveis que não precisam de luz para ser cozinhados

Em situações de blecaute, o ideal é contar com alimentos não perecíveis que não requeiram referigeração nem cocción, e que ademais contribuam energia, nutrientes e saciedade. Aqui tens uma lista dos mais práticos e recomendáveis:

1. Conservas e enlatados (de fácil abertura se é possível):

• Atum, sardinas, caballa, mejillones ou berberechos.

• Legumes cocidas: garbanzos, lentejas, alubias.

• Verduras cocidas: milho, guisantes, espinacas.

• Frutas em almíbar ou suco (como piña, melocotón, cocktail de frutas).

2. Alimentos prontos para consumir:

• Pan tipo tostadas, biscotes ou crackers integrais.

• Tortillas de trigo ou milho (tipo wraps).

• Frutas deshidratadas (passas, dátiles, orejones).

• Frutas frescas de longa duração (plátanos verdes, maçãs, laranjas).

• Purés e cremes de verduras em brik ou frascos.

• Barritas energéticas ou de cereais.

• Compotas ou purés de frutas (tipo potitos ou pouch).

3. Frutos secos e sementes:

• Almendras, nozes, cacahuetes, anacardos.

• Sementes de girasol, chía, calabaza.

4. Lacticínios de longa duração:

• Leite UHT ou em pó.

• Leite vegetal (soja, avena, almendra) em embalagem fechada.

• Queijos curados em porções selladas.

5. Outros úteis e nutritivos:

• Mantequillas vegetais (cacahuete, almendra).

• Bolachas integrais ou de avena.

• Chocolate negro ou de cobertura.

• Mel e mermeladas.

Conselhos adicionais:

• Tem um abre-batas manual a mão.

• Guarda uma reserva de água embotellada, ao menos 2 litros por pessoa e por dia.

• Prioriza alimentos com data de caducidad longa e que estejam bem alojados em lugar fresco e seco.