Helena Sas, esteticista: "O produto mais importante contra o envejecimiento e não o sabemos"
Revelamos-te qual é a formulação finque que tem que ter um bom creme antienvejecimiento, segundo as experientes em cuidado da pele, que afirmam como ideal para quem trabalham com o computador
Sempre nos dizem que passar de 30 traz consigo um montão de coisas boas, tais como atingir uma personalidade estável e com confiança, depois de investir em cuidar adequadamente —física e emocionalmente— de ti mesma. Mas também é o momento no que muitas começamos a notar que nossa segurança se vê condicionada por como se vê nossa pele muda.
As primeiras linhas de expressão começam a chamar à porta e a perda de firmeza começa a ser um verdadeiro incordio. Por isso, em Consumidor Global queremos te desvelar que produto incluir sim ou sim em tua rotina de beleza.
A maioria dos dermatólogos coincidem em que passada a treintena devemos nos tomar mais em sério o cuidado da pele, já que é nesta etapa quando a produção de colágeno começa a diminuir de forma natural. Isto significa que a pele se volta mais fina, menos elástica e mais propensa a mostrar signos de envejecimiento.
A estrela de qualquer rotina de cuidado segundo os experientes
Helena Sas, especialista em estética e fundadora de uma reconhecida clínica, fez-se viral em redes sociais ao compartilhar uma mensagem muito clara: o protetor solar é o cosmético mais importante para manter uma pele jovem e saudável. "Nem o retinol nem o creme hidratante protegem do envejecimiento como o faz o protetor solar", afirma com total rotundidad. E não se refere só aos dias de praia ou aos momentos ao ar livre.
@helenasas_clinica 🤔O creme de sol é importante?? #cremasol #creme #protectorsolar #protetor ♬ Flowers - Miley Cyrus
Segundo esta experiente, deveríamos aplicar protetor solar todos os dias, durante todo o ano, inclusive se não saímos de casa. E é que não só o sol direto pode provocar danos na pele. Também a luz azul dos ecrãs —computadores, móveis, tablets— pode acelerar o aparecimento de manchas e arrugas. De modo que sim, inclusive se teu escritório é teu salão e tua maior exposição ao exterior é assomar à janela, el SPF+ segue sendo um passo obrigatório.
Proteger do sol é cuidar tua pele hoje, mas também pensar no manhã
O envejecimiento cutáneo está estreitamente relacionado com os efeitos acumulativos do sol. Ainda que não o vejamos de imediato, a exposição diária, por leve que pareça, vai deixando impressão. As consequências incluem arrugas mais marcadas, manchas escuras, perda de firmeza e uma textura mais rugosa. Por isso, os experientes insistem tanto: o uso de protetor solar não é opcional, sina uma necessidade.
Ademais, estudos dermatológicos têm demonstrado que os raios ultravioleta são responsáveis por até o 80% do envejecimiento visível da pele. De modo que se estás a investir em cremes caros, tratamentos faciais ou tecnologia cosmética, mas esqueces-te do protetor solar, é como tratar de encher um copo com um buraco no fundo.
O protetor solar, inclusive em dias cinzas
Uma das ideias erróneas mais estendidas é que só faz falta usar protecção solar em verão ou quando o sol brilha intensamente. Nada mais longe da realidade. A radiação UV está presente todo o ano, inclusive em dias nublados ou frios. Também atravessa o cristal das janelas, pelo que estar em casa teletrabajando ou num escritório com boa luz natural não te livra do danifico solar.
A partir de 25 anos, recomenda-se incorporar um protetor solar de amplo espectro na rotina diária. Em inverno, um SPF 30 é suficiente, mas em primavera e verão o ideal é optar por um SPF 50+. Também é fundamental reaplicarlo a cada duas horas se estás exposta ao exterior, já seja passeando, conduzindo ou tomando um café num terraço.
Um gesto ancestral que marcou a diferença
Ainda que hoje falamos de cremes e formulações científicas, a protecção solar não é uma obsesión moderna. Um estudo recente da Universidade de Michigan revelou que faz uns 40.000 anos, durante um evento de aumento extremo de radiação solar na Terra, nossos antepassados utilizaram estratégias como se cobrir com arcillas, se refugiar em grutas e fabricar roupa ajustada para proteger do sol.
Estas práticas, segundo o estudo, poderiam ter sido chaves na sobrevivência dos Homo sapiens, em frente aos neandertales que não contavam com essas ferramentas. Para além do episódio histórico, esta descoberta serve para sublinhar uma verdade universal: proteger a pele da radiação solar sempre tem sido vital.
Benefícios concretos de usar protecção solar todos os dias
Incorporar o protetor solar em tua rotina diária não é só um acto de beleza, é um investimento em saúde em longo prazo. É o passo mais singelo e efetivo para manter uma pele bonita, jovem e protegida, sem necessidade de recorrer a tratamentos invasivos ou filtros mágicos. Porque, ao final, não há maquillaje que supere o brilho natural de uma pele bem cuidada.
E se alguma vez duvidas sobre se pôr-te ou não o protetor solar pensando que podem te sair granitos, recorda que actualmente tem infinitas opções de textura Oil -Free, não comedogénicas, que protegem igual de bem e mitigam os seguintes efeitos do sol:
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Reduz o risco de cancro de pele, incluindo o melanoma, que é um dos mais agressivos.
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Minimiza o aparecimento de manchas escuras, que podem ser muito difíceis de eliminar uma vez que aparecem.
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Mantém a hidratación natural da pele e protege sua barreira cutánea.
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Contribui uniformidade ao tom da pele, dando-lhe um aspecto mais luminoso e são.
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Evita as queimaduras solares, inclusive em dias que parecem inofensivos.
