Kendall Jenner, modelo, sobre a conexão saúde mental-beleza: "Para recordar-me o que valho"

Kendall Jenner fala sobre autoestima, saúde mental e sua evolução pessoal longe do foco mediático graças ao escudo que lhe proporcionou o mundo da moda

Movimiento de contenedores en un puerto canario. IMAGEN DE LA RED (1500 x 1000 px)   2025 07 01T133337.332
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Encumbrada à categoria de supermodelo internacional, Kendall Jenner é considerada a suas quase 28 anos a rainha Meças das campanhas de moda. Todo o que toca o converte em ouro, não há mais que a ver de recente imagem da assina L'Oreal Paris e Calzedonia com campanhas que têm causado furor, fazendo que o anunciado no corpo da membro do clã Kardashian se esgote em horas.

Cresceu em frente a milhões de espectadores como uma mais do fenómeno televisivo que foi o documentário de sua família, bom, concretamente das Kardashians, debutando em ecrã aos 12 anos. Entre focos, rumores e titulares, sua adolescência, relações (incluindo seu recente vínculo com Bad Bunny no que a gente lhe acusou de não tratar bem ao artista) e sua carreira como supermodelo se converteram em tema de conversa global.

Kendall Jenner, modelo, e a importância da conexão saúde mental-beleza

Nascida em Los Angeles e parte do império Kardashian-Jenner, é filha de Kris Jenner e Caitlyn Jenner, e irmã de Kylie, Kim, Khloé e Kourtney. Seu meio sempre esteve rodeado de fama, glamour e pressão.

Mas, longe do ruído, Kendall tem ido construindo seu próprio caminho, bem mais silencioso e reflexivo que o do resto de sua família, onde a moda tem jogado um papel essencial à hora de proteger sua saúde mental. Não só porque se converteu em seu maior sustento económico, sina porque através desta começou a se valorizar mais como profissional em lugar de "filha de".

Ainda que é uma das mulheres mais seguidas do planeta —para perto de 287 milhões de seguidores em Instagram—, ela se define por uma personalidade mais reservada. "Era essa menina que não se preocupava pela opinião alheia, mas com os anos isso tem mudado", confessou recentemente. "Hoje, me esforço a diário por recordar-me quem sou e o que valho".

Kendall Jenner, nova imagem de L'Oreal Paris: seu amor pela cosmética que vem de família

Essa mensagem de autoestima cobra ainda mais força agora que se uniu ao selecto grupo de embaixadoras de L'Oréal Paris, junto a figuras de outras gerações —target por tipos de creme— como Viola Davis e Jane Fonda. "O que mais me emociona é fazer parte de uma marca que promove o empoderamento feminino e celebra a beleza diversa e autêntica", afirmou fazendo honra ao eslogan emblemático da assinatura de cosméticos, que diz assim: Porque eu o valho.

Seu vínculo com o maquillaje começou observando a sua mãe no tocador, e agora o vê como uma ferramenta para potenciar o melhor de si mesma. Mas Kendall insiste: o verdadeiro foco está no bem-estar. "Para mim, beleza é se conhecer. E sentir-me bem começa em como cuido de minha saúde mental e física".

Ritual de bem-estar: que faz Kendall com seu corpo e mente

Em seus dias livres, Jenner dedica-se a cultivar o equilíbrio. Sua rotina inclui meditación, exercício, um café da manhã nutritivo e momentos de desconexão digital. Também tem encontrado uma nova paixão no pickleball, uma mistura entre tênis, pádel e ping-pong que se voltou seu desporto favorito. Por não falar de sua paixão por assistir classes de cerâmica ao menos uma vez à semana.

A moda, por suposto, segue sendo um de seus grandes canais de expressão. Este verão, seus looks de praia baixo a assinatura Calzedonia arrasaram em redes sociais. "Nunca me tinha sentido tão segura. Sento que em verão ligo com meu estilo mais genuino e isso me dá liberdade".

Kendall iniciou sua carreira nas passarelas com tão só 14 anos, sabendo que não era um jogo. "Desde o princípio tive claro que queria construir uma trajectória real. Implico-me ao 100% na cada projecto", uma frase que a levou a trabalhar com marcas de luxo como Versace, Givenchy, Fendi, Burberry, Marc Jacobs. Todo um sonho para uma insider de moda.

Voz própria numa indústria em transformação

Ao longo a mais de uma década de carreira, Kendall tem sido testemunha de uma evolução dentro do mundo da moda, já não a exigem uma talha concreta, ela tem seu próprio nome na indústria, pese um quilo mais ou menos: "As redes sociais têm dado voz às modelos. É mais trabalho, mas também mais poder. O sector é mais aberto e valoriza-se a diversidade".

Ademais, Kendall tem utilizado sua plataforma para visibilizar temas importantes, como a saúde mental ou a participação política dos jovens em temas sociais. Não só influência em tendências de beleza e moda, sina também em causas sociais e culturais. Seu impacto estende-se inclusive al mundo literário: a revista W a apodó como "santa patroa da literatura alternativa".

Um livro que recomenda? Devotions, de Mary Oliver. "Amo a poesia. Liga-me comigo mesma". E isso, precisamente, define sua beleza interna acima da externa se cabe, ainda mais.