Sin estrés visual: la función que desconocías para organizar tus mensajes en el teléfono móvil
Descubre cómo organizar tu móvil para que no te estresen las notificaciones con esta sencilla función con la que podrás eliminar notificaciones innecesarias
A veces por pereza, a veces por falta de tiempo, pero la verdad es que no es poco común abrir WhatsApp y no llegar a leer todos los mensajes que te han ido entrando en notificaciones. También ocurre después de unas horas sin utilizarlo, de pronto te fijas y llegas a encontrarte con una gran cantidad de mensajes sin leer, especialmente en grupos o conversaciones donde eres un conversador menos activo.
WhatsApp está implementando cambios en la administración de notificaciones para mejorar la experiencia de los usuarios y reducir la sensación de saturación al interactuar con su aplicación, especialmente cuando esta está llena de notificaciones. Actualmente, el contador de mensajes no leídos puede acumularse rápidamente, lo que puede resultar abrumador, especialmente si se recibe un gran volumen de mensajes en un corto periodo de tiempo. Con la nueva función en desarrollo, este problema podría quedar solucionado.
WhatsApp introduce una nueva forma de gestionar las notificaciones en los chats
Para optimizar esta experiencia, la plataforma de mensajería instantánea más utilizada a nivel global está probando una nueva herramienta que permitirá personalizar el cómo se muestran las notificaciones. Desde hace meses, WhatsApp trabaja en opciones avanzadas de configuración que permitan a los usuarios gestionar de manera más flexible la acumulación de notificaciones.
Actualmente, cada nuevo mensaje genera una alerta, lo que puede ser molesto cuando las interacciones son constantes. En esta línea, WhatsApp ya ha introducido la posibilidad de desactivar las notificaciones de reacciones a los mensajes, evitando que cada emoji genere un aviso. Siguiendo este enfoque, la aplicación ahora permitirá elegir si el contador de mensajes no leídos desaparece automáticamente al abrir la aplicación o si permanece visible hasta que el usuario acceda a cada chat de forma manual.
Así es cómo las notificaciones estresan a tu cerebro
El teléfono móvil se ha convertido en una extensión de nuestro cuerpo, brindando grandes beneficios, pero también afectando nuestra concentración y bienestar. Las notificaciones constantes generan estrés y dificultan la atención en otros menesteres, interrumpiendo tareas importantes como el trabajo o las interacciones personales.
Según un estudio de PLOS One, revisamos el teléfono unas 85 veces al día, lo que equivale a cada 15 minutos. Sharon Horwood, psicóloga de la Universidad de Deakin, advierte que este hábito es especialmente perjudicial cuando se requiere concentración profunda. El móvil nos distrae de dos maneras: exógena, cuando una notificación interrumpe nuestra atención, y endógena, cuando sentimos la necesidad de revisarlo sin un estímulo externo.
Este comportamiento responde a un condicionamiento similar a la adicción, ya que buscamos recompensas inmediatas en interacciones sociales. Reducir la dependencia del móvil es clave para mejorar la productividad y el bienestar. Comprender su impacto y aplicar estrategias para moderar su uso puede ayudar a mantener un equilibrio saludable entre la tecnología y la vida diaria.
Disponibilidad y lanzamiento de esta nueva función
Esta nueva función ya está siendo probada en la versión beta de WhatsApp para Android con la actualización 2.25.4.20. Los usuarios que participan en la fase de pruebas pueden habilitar o deshabilitar una nueva opción en los ajustes, lo que les permite decidir si el contador de mensajes se restablece al abrir la aplicación o si continúa mostrando el número total de mensajes pendientes hasta que sean leídos.
Según información de WABetaInfo, si el usuario elige desactivar la opción, cada vez que abra la aplicación, los mensajes sin leer seguirán marcados hasta que los revise, lo que puede ser útil para quienes prefieren un control más preciso sobre sus conversaciones. En cambio, si la opción está activada, las notificaciones se restablecerán automáticamente.
Este ajuste brinda mayor flexibilidad en la gestión de notificaciones, reduciendo la sensación de saturación y mejorando la capacidad de respuesta dentro de la aplicación. Sin embargo, aún no hay una fecha oficial para su lanzamiento global, por lo que se espera que llegue en una futura actualización estable de WhatsApp.