Lidl aposta pela dieta keto e lança seu novo produto cheio de proteínas ideal para jantares rápidos
Lidl amplia sua faixa High Protein com um produto ligeiro e ideal para desportistas e amantes do 'fitness'
Lidl amplia sua faixa de alimentos ricos em proteínas com opções saudáveis, sabrosas e a bom preço, pensadas para quem procuram cuidar sua alimentação sem renunciar ao sabor.
A cada vez são mais os consumidores que procuram nos lineares do supermercado opções altas em proteína, baixas em açúcares e gorduras e fáceis de incorporar ao dia a dia. Lidl tem sabido escutar essa demanda e tem desenvolvido uma completa linha de produtos pensados para quem treinam, cuidam seu dieta ou simplesmente querem sentir-se melhor.
Faixa High Protein de Lidl
Entre suas referências mais populares encontram-se os Protein Wraps elaborados com proteína de guisante, uma alternativa saudável às tortillas tradicionais.
Enquanto uma tortita convencional contribui uns 8 gramas de proteína pela cada 100 gramas, estas versões chegam a 18,4 gramas, quase o duplo. Perfeitas para jantares rápidos ou comidas pós-treino.
Os produtos com mais proteína de Lidl
A linha High Protein de Lidl inclui uma ampla variedade de alimentos desenhados para cobrir as necessidades de quem realizam actividade física regular e procuram um extra de proteínas para recuperar músculo e manter a energia. Entre os favoritos da comunidade fitness destacam:
- Natillas proteicas pack 4: por sozinho 1,19 euros, este postre é uma forma doce e ligeira de acrescentar 12,5 gramas de proteína à jornada. Ideal para após o gimnasio ou como tentempié entre comidas.
- Barritas proteicas de coco, chocolate branco ou stracciatella: disponíveis por 1,09 euros, permite comer um snack alto em proteina entre as refeições. Extremamente saciante para os desejos de doce. Uma opção excelente para cafés da manhã ou meriendas energéticas quando há pressas.
- Gelados proteicos Gelatelli: um clássico reinventado. Disponível em outras versões, em formato barritas é deliciosa por seu forte sabor a chocolate com escareas. Custa 2,99 euros e oferece uma alternativa mais equilibrada aos gelados de toda a vida, com menos açúcares e maior contribua proteico.
Por que é importante comer proteínas?
Consumir proteínas de forma regular resulta essencial para regenerar as células do organismo e favorecer o desenvolvimento e manutenção dos músculos, os ossos e os tecidos.
Também contribuem ao correto funcionamento do sistema inmunitario. Ademais, este macronutriente prolonga a sensação de saciedade, o que pode ajudar a controlar o apetito e manter um peso equilibrado. Seu papel é especialmente importante em etapas de crescimento e durante a gravidez.
'Wraps' saudáveis: ideias fáceis para somar proteína a tuas comidas
Os wraps proteicos de Lidl, enriquecidos com ingredientes de proteína de guisante, converteram-se numa das formas mais práticas de aumentar seu consumo em qualquer momento do dia. Ademais, são versáteis e combinam com quase qualquer ingrediente.
Desde a marca High Protein da corrente alemã destacam suas tortillas, com um alto conteúdo em proteína e menos gordura que as versões clássicas. Estas tortillas são a base ideal para preparar receitas rápidas e nutritivas, bem como uma opção do mais sã para solucionar-te os jantares. Se não és de ideias rápidas quando chegas cansado de trabalhar, em Consumidor Global te ajudamos com três receitas rápidas de wraps irresistibles.
'Wrap' de frango barbacoa saudável
Com pechuga de frango, aguacate, lechuga fresca e um molho barbacoa baixa em calorías (Sauzero).
Uma comida equilibrada, rica em proteínas e sem açúcares acrescentados, perfeita para após o treinamento.
'Wrap' de salmón, rúcula e queijo creme
Ligeiro e cheio de omega-3.
Só precisas uma tortilla, salmón ahumado, rúcula e queijo creme para uma opção gourmet e saudável.
'Wrap' de ternera, cebolla e tomate com gaucamole
Uma proposta mais contundente, ideal para comidas principais.
A carne magra de ternera contribui proteína de alta qualidade, acompanhada de verduras frescas e o aguacate do guacamole dando esse acrescentado de gorduras saudáveis a tua plato.
Uma tendência que se consolida nos lineares
A chamada febre das proteínas não mostra signos de desacelerar. Segundo experientes em nutrição, manter uma ingestão adequada de proteínas é chave para consertar tecidos, cuidar a massa muscular e regular o apetito. Lidl, com sua estratégia High Protein, posiciona-se como um dos supermercados mais completos neste terreno, com produtos acessíveis e pensados para todos os públicos.
Tanto se treinas a diário como se simplesmente queres melhorar tua alimentação, estes produtos permitem somar proteína de forma singela, asequible e sabrosa. Uma mostra de que comer bem não está reñido com desfrutar.