Álvaro Fernández, farmacêutico sobre o produto que todos nos jogamos mau: "Dantes de ir dormir"
O farmacêutico mais viral de internet descobre-nos quando aplicar o desodorante ou antitranspirante para maximizar sua eficácia e evitar o mau cheiro corporal durante todo o dia
Pôr-se desodorante justo ao sair da ducha é quase um acto automático para muitas pessoas, máxime se falamos do calor infernal que está a fazer já em muitos pontos de Espanha. No entanto, este hábito tão comum poderia estar a restar eficácia ao produto, segundo explica o farmacêutico Álvaro Fernández através de um vídeo que já se fez viral em sua conta de TikTok.
O especialista em farmácia tem gerado debate ao revelar o momento óptimo para aplicar o desodorante (ou mais concretamente, o antitranspirante), para que realmente cumpra sua função com maior eficácia. A chave? Não o usar justo após o banho.
Por que não deverias te aplicar o desodorante depois de ducharte? Isto diz um experiente em farmácia
Ainda que pode parecer lógico usar com a pele limpa e recém aseada, a humidade residual da ducha afecta negativamente a acção do antitranspirante. Fernández detalha que estes produtos funcionam melhor quando a pele está completamente seca e as glándulas sudoríparas têm uma actividade mínima.
@farmaceuticofernandez 🎥 "Quando deverias te pôr o desodorante para que funcione para valer?" A maioria pomos-no-lo justo após a ducha, com a pele húmida, pensando que assim é o correto… 🚿 Mas, segundo os próprios fabricantes de desodorantes e antitranspirantes, esse não é o melhor momento. 🕗 Sabes quando sim? Pela noite. Sim, como o ouves. Por que? 🔹 Porque os antitranspirantes (os que reduzem o suor) são menos efetivos se a pele está molhada ou se já estás a suar. 🔹 E porque, pela noite, as glándulas sudoríparas estão menos ativas, e isso permite que o produto se absorva melhor e faça seu efeito desde dentro. 🧼 Pela manhã, podes ducharte sem problema: o produto já terá feito seu trabalho durante a noite. 💡 Assim aproveitas ao máximo sua eficácia e suas menos durante o dia, inclusive se usas um sem fragancia. 🛏️ Antitranspirante pela noite + pele seca = máxima eficácia. Põe-to dantes de dormir e verás a diferença. #Desodorante #Antitranspirante #ConsejoFarmacéutico #RutinaCorporal #FarmacéuticoFernández #farmaceutico #farmácia #saúde #aprendecontiktok ♬ som original - Farmaceuticofernandez
Segundo recomenda, o melhor momento para aplicá-lo é pela noite, dantes de dormir. Durante o sonho, a temperatura corporal desce e a produção de suor diminui, o que permite que o produto se absorva em profundidade e forme uma barreira efetiva. Pela manhã, podes ducharte sem preocupações: o antitranspirante já tem feito seu trabalho em teus glándulas sudoríparas e seu efeito durará boa parte do dia.
Desodorante e antitranspirante: São o mesmo?
É importante distinguir entre desodorante e antitranspirante, já que cumprem funções diferentes:
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O desodorante actua principalmente contra o mau cheiro, neutralizando as bactérias responsáveis de gerá-lo. Fá-lo graças a ingredientes como o álcool e fragancias acrescentadas, mas não detém a produção de suor.
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O antitranspirante, pelo contrário, bloqueia temporariamente a sudoración. Isto se consegue mediante compostos de alumínio que formam microtapones nos poros, limitando a secreción de suor desde as glándulas.
Ingredientes finque
| Tipo | Componentes principais | Função |
|---|---|---|
| Desodorante | Álcool, triclosán, fragancias, azeites essenciais | Desinfecta a pele e oculta cheiros |
| Antitranspirante | Sais de alumínio (alumínios), às vezes fragancias | Forma barreira contra o suor e reduz a humidade |
Como actuam os antitranspirantes
Estes produtos funcionam a nível microscópico. Ao entrar em contacto com a humidade da pele, os sais de alumínio criam uma espécie de gel que sella parcialmente os condutos sudoríparos. Este mecanismo não só reduz a transpiración, sina que também limita o meio húmido que favorece a proliferación de bactérias causantes do mau cheiro.
Mas para que esse sistema seja eficaz, as condições devem ser óptimas. Se aplica-se numa pele húmida ou imediatamente após ducharse, o suor ou a humidade impedem que o produto forme correctamente esses microtapones, reduzindo notavelmente sua efectividade.
Ao aplicar pela noite, em mudança, dá-se o contexto ideal: temperatura corporal baixa, pouco suor e maior tempo para que o produto actue sem interferências.
E se suas mais do normal? Isto é o que podes fazer
Para quem experimentam sudoración excessiva, o uso de um antitranspirante potente pode não ser suficiente. Nesses casos, convém adoptar alguns hábitos que ajudem a controlar o problema.
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Reduzir o consumo de estimulantes como a cafeína (presente a café, chá, refrescos e chocolate quente), já que activam as glándulas sudoríparas.
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Eleger roupa transpirável feita de tecidos naturais que permitam a circulação do ar.
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Evitar usar calçado fechado durante muitas horas, especialmente em ambientes calurosos.
- Manter a zona das axilas depilada, o que facilita a evaporación do suor e potência o efeito do antitranspirante.
Aplicar o antitranspirante dantes de deitar-te pode ser bem mais efetivo que o fazer após ducharte pela manhã. A pele seca, a baixa actividade física e a temperatura corporal mais estável durante a noite criam as condições ideais para que o produto funcione correctamente.
Em mudança, se só procuras neutralizar o mau cheiro durante o dia, o desodorante segue sendo uma opção válida, especialmente quando o aplicas em momentos de maior necessidade. Às vezes, pequenas mudanças na rotina diária podem marcar uma grande diferença. Animas-te a prová-lo esta noite?
