O hábito noturno de Nicole Kidman para estimular a mente: "Faço-o em segredo"
Por que Nicole Kidman se acorda às 3 da manhã: seu ritual secreto para activar a mente e a criatividade
No meio do glamour de Cannes, onde o cinema se mistura com a reflexão e o compromisso, Nicole Kidman revelou algo mais íntimo que qualquer tapete vermelho: seu peculiar hábito de escritura noturna.
Ainda que desde fora pareça tê-lo todo —o sucesso, reconhecimento, estabilidade—, há algo que inclusive as grandes estrelas não podem apagar: as ânsias criativas. Essa necessidade profunda de seguir explorando, de dar forma a ideias que surgem nas margens do sonho, em momentos de solidão e silêncio.
Nicole Kidman, referente do cinema e a televisão, é um exemplo vivo desta inquietude interna. Apesar de sua apertada agenda e seu status consagrado, encontra inspiração no rincão mais inesperado da noite: as três da madrugada, quando o mundo dorme e a mente —livre de ruído— se volta fértil.
O segredo noturno de Nicole Kidman: seu ritual criativo das 3 da manhã
"Faço-o em segredo", confessou com um sorriso. Às 3 da madrugada, quando o mundo dorme, ela se acorda para escrever. É um momento sozinho seu, quase ritual, onde as ideias emergem com clareza e sem filtros.
A actriz australiana não sozinho deslumbra em frente às câmaras; por trás do telón, cultiva uma vida interior rica em criatividade, poesia e filosofia. "A essa hora, os sonhos e a psique estão muito presentes. É como se a realidade se aflojara um pouco, e as histórias encontrassem espaço para nascer", explicou. Ainda que faz questão de que não tem planos de escrever seu próprio guion (por agora), admite que as madrugadas lhe presenteiam pensamentos que termina compartilhando com diretores: pequenas sementes para futuras histórias.
Uma volta espiritual ao ecrã
Este impulso criativo também se reflete em seu regresso como a enigmática Masha na segunda temporada de Nine Perfect Strangers, já disponível em Amazon Prime Video. Nesta nova entrega, Kidman volta a encarnar à mística guia de um exclusivo retiro de transformação, onde um novo grupo de hóspedes chega em procura de sanación. Mas não só eles estão em processo de mudança: Masha também deve enfrentar suas próprias sombras.
A série, baseada na obra de Liane Moriarty, continua o trío ganhador que Kidman forma com o produtor David E. Kelley e a escritora australiana, uma equipa que já tinha dado vida a sucessos como Big Little Envolvas e The Undoing. Aqui, o bem-estar é bem mais que uma tendência: é uma viagem profunda para um mesmo.
Uma promessa que se converteu em bandeira
Durante o evento Women in Motion, organizado por Kering no marco de Cannes, Kidman compartilhou outro de seus compromissos: trabalhar com ao menos uma diretora a cada 18 meses. Uma promessa que fez faz oito anos e que tem cumprido com cresces —tem colaborado com 27 mulheres cineastas desde então—.
"Não esperei a que fosse possível, decidi o fazer possível", declarou com firmeza. Em seu discurso, sublinhou a importância de rodear às diretoras com um meio seguro e fértil onde possam florescer: "Há que se arriscar, as apoiar, as guiar e as proteger". Sua mensagem não é sozinha de acção, sina de sororidad estratégica.
Criatividade na quietude da noite
O que Kidman pratica —se levantar dantes do amanhecer para escrever— é mais comum do que parece entre artistas e escritores. A madrugada, segundo muitos experientes em psicologia criativa, é uma faixa horária onde o silêncio e a escuridão abrem um espaço mental único. Sem o bullicio do dia, sem notificações nem compromissos, as ideias fluem mais naturalmente.
Entre os benefícios deste horário pouco convencional mas realmente efetivo para menesteres que impliquem criatividade:
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Menor estimulação externa: o meio é mais sereno, permitindo uma concentração plena.
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Estado emocional mais introspectivo: o cansaço e o recogimiento do final do dia facilitam o contacto com o mais autêntico do ser.
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Processamento inconsciente: durante o sonho, o cérebro liga ideias e resolve problemas; acordar-se nesse limbo pode permitir capturar pensamentos frescos e reveladores.
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Menos julgamento, mais liberdade: na madrugada, a crítica interna costuma relaxar-se, o que permite escrever sem medo ao erro.
A arte de não encasillarse
Nesta etapa de sua carreira, Nicole Kidman mostra-se aberta a novas experiências. "Não quero me sentir cómoda", disse. "Quero experimentar, explorar o desconhecido". Sua busca pessoal e profissional se entrelaza com uma mirada para o futuro, apostando tanto por novos talentos como por histórias profundas que convidem a reflexionar.
Quiçá por isso escreve de madrugada. Porque nesse instante, entre o sonho e a vigília, as histórias revelam-se sem pedir permissão. E Nicole, silenciosa, mas decidida, escuta-as com lápis em mãos.
